خدع

  • أخطاء تقليل الوزن الشائعة

    معتقدات التخسيس المغلوطة

    معتقدات التخسيس تلعب دورا هاما في أختيار أداة انقاص الوزن الأمثل للراغبين في التخلص من  الوزن الزائد وتحقيق الرشاقة . البعض من راغبي التخلص من البدانة يعتمدون على حرق أكبر  قدر ممكن من السعرات الحرارية من أجل تقليل وزن الجسم  وهذا من أخطاء الرجيم التي يشير اليها الباحثون حيث...
  • أخطاء الرجيم الشائعة

    أخطاء الرجيم الأكثر انتشارا

    أخطاء الرجيم يقع فيها العديد من الراغبين في تخفيف الوزن والرشاقة عند إتباع نظام غذائي للتخسيس وإنقاص الوزن  نظرا لحاجتهم الملحة لتقليل الوزن والقضاء على البدانة والوزن الزائد بشكل أسرع . الكثيرين ممن يعانون من السمنة وزيادة الوزن يبدأون في اتباع الحميات الغذائية من أجل انقاص الوزن والتخلص من...
  • خدع الرجيم التي لا يعرفها الكثيرين

    خدع الرجيم تعد من أدوات التخسيس الفعالة والمنبهة للوزن الزائد وتساعد الراغبين سواء في الحفاظ على وزن الجسم أو التخلص من زيادة الوزن  في  تحقيق الرشاقة  واللياقة البدنية التي يتطلعون اليها . يبحث الكثيرين من الراغبين في تثبيت وزن أجسامهم أو الذين يعانون من السمنة المفرطة عن كافة السبل الممكنة والتي...