الاغذية

  • تعرف على فوائد تناول التمر طبياً

    اظهرت اكتشافات العلم الحديثة عدة فوائد تناول التمر طبيا  فهي تعتبر احدى المكونات الأساسية في مطابخ الشرق الأوسط والعالم العربي ، فالتمر ثمرة حلوة تستخرج من النخل وواحدة من أقدم الفواكة المزروعة في العالم كما تبين الأدلة أن تاريخ زراعتها يرجع الى 6000 قبل الميلاد. وللتمر اشكال عديده فمنها البيضاوي والاسطواني الشكل والاحمر  والأصفر والبني ، كما تحتوي على أصناف...
  • امراض و مشاكل يعالجها زيت جوز الهند

    حب الشباب وحروق الشمس ورائحة العرق مشاكل يعالجها زيت جوز الهند بشكل فمع دخول فصل الصيف تزداد معاناه الاصابة بحب الشباب وحروق الشمس والتعرق والغبار والعوامل البيئية الأخرى التي يمكن أن تسبب مشاكل بالجلد والشعر كما يعانى الكثير من الناس من جفاف الجلد والشوائب وتجعد الشعر كما يتطلب الشعر والجلد الخاصة بصفة...
  • ماكولات صحية فعالة فى زيادة وزن الطفل النحيف

    معظم الأمهات تعانين من مشكلة زيادة وزن الطفل النحيف ويصارعن فى الجمع ما بين تناول الطعام بما فيه الكفاية والتأكد من وجود وجبات غذائية صحية تعالج مشكلة طفلهن فما يمكن أن تفعله لتشجيع الصغار على تناول طعام صحي أكثر ؟ اليك 15 من المأكولات الصحية للاطفال الفعالة فى زيادة وزن الطفل النحيف : 15...
  • أفضل اطعمة تبدأ بها الإفطار في رمضان

    هل هناك طريقة لكسر الصيام بطريقة صحية؟ الجواب هو: نعم! هنا افضل اطعمة تبدأ بها الإفطار والاسباب لذلك. فعندما تكون صائماً وممتنعاً عن الطعام فان المعدة تكون غير مهيئة لاستقبال جميع انواع الطعام ولتتفادى مشاكل المعدة او الهضم اتبع هذه النصائح بالنسبة للمبتدئين، يوصي الخبراء أن كسر الصيام (مهما...