الشيخوخة

  • تمارين الوجه لتقليل التجاعيد ومحاربة الشيخوخة

    تمارين الوجه الخاصة لتقليل التجاعيد الظاهرة وتنعيمها او منع حدوثها في الوجه في اماكن مثل الجبهة وحول العينين وخطوط الضحك للحفاظ على الوجه شابا واصغر سنا. سبب التجاعيد الرئيسي هو ترهل العضلات لذلك هناك تمارين للوجه التي تعمل على شد العضلات وبالتالي على تقليل التجاعيد وشد جلد الوجه وهنا...
  • علاج بقع التقدم في العمر طبيعياً من المنزل

    بقع التقدم في العمر على الجلد واليدين أو المعروفة ايضا ببقع الكبد التي تظهر بعدة اللوان كبقع سوداء أو بنية والتي توجد بأحجام مختلفة تظهر على اكثر المناطق المعرضة للشمس كالكتفين واليدين والوجه من الامور الشائعة والمعتادة جداً عند البالغين ويمكن حدوثها عند الشباب إذا ما تعرضوا بشكل مباشر لاشعة الشمس ولم يقوموا بحماية...