• الشوكلاتة الصحية

    اصنعي هذه الشوكلاتة الصحية في بيتك بسهولة

    الشوكلاتة الصحية يمكن عملها في المنزل فمن المهم معرفة أن ليس كل أنواع الشوكولاته يتم تصنيعها بنفس الجودة والكفاءة الصحية. فمعظم ماركات الشوكولاته تحتوي على نسبة عالية من السكر أو شراب الذرة عالي الفركتوز وتستخدم صويا الليسيثين كمستحلب. هناك بعض العلامات التجارية الجيدة، لكنها غالية الثمن وتستخدم العديد من...
  • إطالة الرموش وتكثيفها

    سيروم إطالة الرموش وتكثيفها – وصفتي الخاصة

    ساشارككم بوصفتي الخاصة التي تشكل سيروم إطالة الرموش فحتى لو كانت رموشك قصيرة ورغم وجود جانب وراثي للرموش الطويلة، ولكن هذا لا يعني أن أولئك الذين ليس لديهم هذه الجينات لا يمكنهم إطالة رموشهم. يبدو أن هناك صلة بين التغذية وصحة الشعر، فإذا كان الشخص لا يحصل على ما...
  • زيت اللحية

    زيت اللحية الذي خلصني من خشونتها ومشاكل الجلد تحتها

    كنت دائما ارغب في اطلاق لحيتي لكن الازعاج الذي كانت تسببه كان يمنعني الى طورت زيت اللحية الخاص بي والذي خلصني من جميع مشاكلها. فشعر اللحية يتصف عادة بالخشونة، مما يسبب الحكة لكثير من الرجال، وتتشكل القشرة حتى في الشعر الذي ينمو على بشرة الوجه تحتها. ويؤدي إطالة اللحية إلى...
  • فوائد الحبة السوداء مع العسل

    فوائد الحبة السوداء مع العسل واضرار الحبة السوداء

    إن فوائد الحبة السوداء مع العسل أوجدت بدائل علاجية طبيعية للعديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية. لكن قبل الحديث عن تلك الفوائد، لا بد أن نستعرض ماهية الحبة السوداء، ومتى تم اكتشافها واستخدامها من قبل البشر. البذور السوداء هي واحدة من الأنواع التي تعود لجنس نيجيلا Nigella التي تشمل 14...
  • القمل المقاوم للأدوية

    كيف عالجت القمل المقاوم للأدوية بطريقة طبيعية

    ظهرت سلالات جديدة من القمل المقاوم للأدوية والعلاجات التي غالبا تستخدم في علاجه، بما في ذلك جميع العلامات التجارية الشائعة من شامبو القمل ومزيلاته. وجدت دراسة عام 2014 أن أكثر من 99٪ من أنواع  القمل التي تم اختبارها كان لها طفرة تمكنهم من مقاومة المبيدات الحشرية بيرميثرين والبيرثرين، (العلاجات...
  • فوائد حبة البركة للشعر

    فوائد حبة البركة للشعر طريقة علاج تساقط الشعر بالحبة السوداء

    من أبرز فوائد حبة البركة للشعر أنها تعالج تساقط الشعر، ذلك الأمر الذي قد يحدث في أي مرحلة عمرية لدى الرجال والنساء. قد يكون ذلك مرهقا عند معرفة أن أمرا ما يأخذ مجراه وأنت لا تملك سوى القليل لإيقافه، إلا عند اكتشاف خيارات عدة مثل زيت حبة البركة. وعلى...
  • فوائد زيت الحبة السوداء

    فوائد زيت الحبة السوداء فوائد استثنائية

    من بين 630 مقالة علمية تم استعراضها ونشرها حول فوائد زيت الحبة السوداء كانت هناك حقيقة واحدة : يوجد عدد قليل من المشاكل الصحية لا يمكن للجسم التغلب عليها. وعلى الرغم من عدم وجود آثار جانبية، إلا أن قدرات الحبة السوداء الفائقة على شفاء الأمراض لا يصدق للغاية ويحير...
  • الحبة السوداء للحمل

    الحبة السوداء للحمل هل هو امن؟

    تعد الحبة السوداء علاجا طبيعيا للعديد من المشاكل الصحية، لكن هل استعمال الحبة السوداء للحمل آمن ومفيد؟ لنتحدث بداية عن خصائص الحبة السوداء الطبيعية والتي جعلت منها علاجا نباتيا مميزا في الطب الشعبي. لقد اعتقد المعالجون القدامى الذين استخدموا أشكالا عديدة من الطب التقليدي مثل الأيورفيدا والسيدها والطب اليوناني...
  • حبة البركة

    حبة البركة فوائد الحبة السوداء ومفعول الثيموكينون

    استُخدمت فوائد حبة البركة (Nigella sativa) أو ما يعرف أيضا بالحبة السوداء أو الكمون الأسود، وموطنها جنوب آسيا منذ آلاف السنين في الطب الشعبي كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض. وقد حث الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم على تناول حبة البركة حيث قال صلى الله عليه وسلم :...
  • علاج مرض الارتداد المعدي المريئي طبيعيا

    علاج مرض الارتداد المعدي المريئي طبيعيا تجربتي الشخصية

    هذه المقالة تتحدث عن تجربتي الشخصية في علاج مرض الارتداد المعدي المريئي منزليا. قد تكون تجربتك مختلفة، فدائما ما أقول إذا تماشى الشيء ذاته مع جميع الأشخاص، سنحتاج فقط إلى شيء واحد من كل شيء. تم تشخيصي رسميا بمرض الارتداد المريئي في تشرين الثاني/نوڤمبر من عام 2003. وكان هذا...
  • الاكتئاب بعد الولادة

    كيف تعاملت مع اكتئاب ما بعد الولادة وتخلصت منه

    ان تعاملي مع اكتئاب ما بعد الولادة قد يشكل طريقة واضحة تساعد غيري من النساء في التعرف على مشكلتهن وحلها ولاجل ذلك اكتب هذه المقالة لانقل بعض الامور التي ساعدتني في التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة في فترة حملي الأول قمت بقراءة جميع الكتب المتوفرة والتي تتعلق بموضوع الطفل...
  • كيف تغلبت على القلق

    كيف تغلبت على القلق الذي أثر على حياتي

    لقد عانيت من القلق لفترة طويلة من حياتي ولانني اعرف كيف مكن ان يؤثر عليك احببت ان اقول قصتي وكيف تغلبت على القلق القلق قد يكون معيقا، فكلنا نواجه مستويات مختلفة من الضغوطات. إنها سمة تطورية ساعدتنا على إدراك المخاطر المحتملة في العالم. ونظرا لأن لدينا الآن القليل من...
  • تبييض البشرة

    تبييض البشرة وعلاج اسوداد البشرة بسرعة في البيت

    تبييض البشرة وتبييض الوجه والعنق وتبييض اليدين والجسم بماسكات طبيعية تعمل على تبييض البشرة الداكنة وجعلها أكثر اشراقا عن طريق تقليل مادة الميلانين في البشرة بدلا من القلق حول المكونات الضارة الموجودة في كريمات تفتيح البشرة، يمكنك تبييض البشرة بمكونات طبيعية متوفرة في المنزل بكل يسر وأمان. الحصول على...
  • وصفات طبيعية لمقاومة الصلع عند الرجال

    كيف كثف زوجي شعره بوصفات طبيعية لمقاومة الصلع عند الرجال

    هناك مجموعة متنوعة من الزيوت الطبيعية التي يمكن منها صناعة وصفات لمقاومة الصلع عند الرجال وتشجع نمو الشعر لديهم بسرعة وسهولة. هذه الزيوت يمكن ان تقاوم تأثير الهرمونات التي تقلل الشعر وصفات لمقاومة الصلع عند الرجال في هذه الوصفة، يمكن استخدام : زيت الخروع – والذي يستخدم لإزالة السموم مثل...
  • حبة البركة للتخسيس

    حبة البركة للتخسيس كيف تخفف وزنك مع الحبة السوداء

    يعد استخدام حبة البركة للتخسيس من أسرار الطبيعة العلاجية المدهشة. فعندما تحمل وزنا أكثر من الموصى به، فإنك لا تضع فقط حملا زائدا على جسدك، بل أيضا تعرض نفسك لخطر صحي كبير. وفي بعض الأحيان، يلزم الأمر أن يقوم الشخص الذي يعاني من مشكلة الوزن الزائد بإجراء تغيير في...
  • التغلب على الاكتئاب

    كيف تغلبت على اكتئابي بخطوات واضحة

    ان اردت ان تعرف كيف تغلبت على اكتئابي بخطوات عملية وليس فقط بالاعتماد على من يقول فكر بطريقة ايجابية فانا انصحك بقراءة خطتي في التغلب على الاكتئاب الذي اصابني. كيف تغلبت على اكتئابي بدون ادوية؟ اليك خطة العمل! 1- القاعدة 80-20 تقول هذه القاعدة أن 20٪ فقط من المشاكل...
  • العناية بالشعر عن طريق العسل

    العناية بالشعر عن طريق العسل

    فوائد العسل للشعر ستجعلك غير قادرة على الاستغناء عنه. اليوم نضع بين أيديكم الكثير من الوصفات المطبقة من أجل العناية بالشعر باستخدام العسل لتحقيق أفضل النتائج، برأيي، الشعر الجميل هو الشعر الصحي، وهو ليس نتاج ما تجدينه على الرفوف في محلات التجميل، وإنما هو في المطبخ الخاص بك. لماذا...
  • العناية بالوجه

    العناية بالوجه بواسطة العسل احصلي على بشرة ناعمة وصافية

    فوائد العسل في العناية بالوجه متعددة حيث كان العسل الخام يستخدم لأغراض الشفاء في الحضارات القديمة. ففي زمن الحضارة المصرية والأيوفيردا كان يستخدم لعلاج الجروح الجلدية .فالعسل الخام بحد ذاته فيد، لكن مع إضافته أيضا مع الاصناف الغذائية الأخرى يعطي نتيجة فعالة أكثر وفريدة من نوعها وبعيدة عن المكونات...
  • العسل على الريق

    فوائد تناول العسل على الريق ونصائح تناول العسل

    ربما تعلم بعضا من فوائد العسل لجسم الإنسان. ولكن هل سمعت من قبل عن فوائد تناول العسل على الريق أو على معدة فارغة؟ قبل أن نتحدث عن هذا، دعنا نلقي نظرة سريعة على العسل كغذاء. العسل لديه تاريخ قديم لاستخدامه وإنتاجه. وله مكانة خاصة في صناعة المواد الغذائية. يستخدم...
  • فوائد العسل

    فوائد العسل الحقيقية التي أكدتها الأبحاث العلمية

    مما لا شك فيه ان فوائد العسل كثيرة جدا وللحصول على فوائد العسل عليك تجربته على الريق عليك تناول ملعقة واحدة يميا في الصباح قبل تناول اي شيء وهذه الطريقة لوحدها كفيلة بحمايتك من الميكروبات والجرائيم وتعمل على وقاية الجسم من الامراض ومنها الخطيرة ناهيك عن ان عسل النحيل...