الرئيسية صحة طبيعية قناع الفراولة لتفتيح البشرة بطريقة طبيعية

قناع الفراولة لتفتيح البشرة بطريقة طبيعية

0
1,495

اصنعي قناع الفراولة بنفسك لتفتيح بشرتك طبيعيا في المنزل

الفراولة ليست جيدة فقط لصحتك ولكن أيضا لبشرتك. فهي غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح البشرة، وتحتوي على مزايا مضادة للشيخوخة.

هذه الفاكهة اللذيذة جيدة وخاصة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب لأنه يساعد على إزالة الدهن الزائد. فهو يحتوي على احماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وعلاج حب الشباب. كما أنها تساعد ندبات حب الشباب والعيوب على ان تتلاشى.

بالإضافة الى ذلك، حمض يلاغيتش المضاد للأكسدة في الفراولة يمنع تكسر الكولاجين الذي يساهم في التجاعيد. كما أنه يحمي الجلد من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية.

قناع الفراولة

ويشمل القناع المصنوع من الفراولة لإشراق البشرة أيضا عصير الليمون واللبن والعسل. عصير الليمون ممتاز للحفاظ على بشرة ناعمة وسلسة، بسبب احتواءه على حمض الستريك، فهو يضيء الجلد.

الزبادي يحتوي على حمض اللبنيك الذي يقلل من العيوب وينعم الجلد، وحارب أيضا حب الشباب ويمنحك بشرة متوهجة. العسل أيضا، عظيم لبشرتك لأنه يحافظ على بشرتك رطبة. بالإضافة الى ذلك، خواصه المضادة للبكتيريا تساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.

الأشياء التي سوف تحتاجين إليها:

فراولة

الزبادي العادي

عصير الليمون

عسل

سكين

شوكة

الخطوات

  • قطع من 4 إلى 5 من الفراولة الطازجة إلى قطع وهرسهم بدقة باستخدام شوكة.
  • وضع ¼ كوب من الفراولة المهروسة في وعاء.
  • إضافة 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • إضافة 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
  • الخلط مع 1 ملعقة كبيرة من العسل.

قناع الفراولة للوجه جاهز الآن. رائحة لذيذة!

كيفية الاستخدام

  • إزالة كل الماكياج وغسل وجهك.
  • تطبيق قناع الفراولة بسخاء على الوجه والرقبة.
  • تدليك بشرتك برفق للمساعدة على التقشير.
  • تركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح

  • إذا وجدت صعوبة في سحق الفراولة بالشوكة، يمكنك استخدام الخلاط. يمكنك أيضا إضافة المكونات الأخرى ومزجها معا في الخلاط لعمل القناع المصنوع من الفراولة.
  • إذا كان الخليط يسيل، اضيفي 1-2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان. دقيق الشوفان هو أيضا جيدة لبشرتك، حيث يساعد على امتصاص الزيت الزائد ويقشر البشرة.

اشملي الفراولة أيضا في النظام الغذائي الخاص بك لرعاية بشرتك بالتغذية الجيدة. حيث أفادت دراسة أجريت عام 2007 نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بفيتامين C كانت التجاعيد لديهم أقل من اولئك الذين أخذوا قليلا من هذا الفيتامين.

شاهد المزيد
شاهد المزيد في صحة طبيعية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أربعة × 1 =