الرئيسية صحة طبيعية علاج حرقة المعدة بطريقة طبيعية

علاج حرقة المعدة بطريقة طبيعية

0
4,577

تحدث حرقة المعدة الحمضية بسبب صعود الافرازات المعدية إلى المريء عندما لا يغلق الصمام بين المريء والمعدة بشكل صحيح. تحدث الحرقة في كثير من الأحيان بعد تناول الاطعمة الدسمة، المقلية، أو الأطعمة الحمضية.

الأعراض الشائعة الأخرى من هذه المشكلة هي الغاز، والغثيان، والنفخ، وصعوبة في التنفس وطعم مر في الحلق والفم. لكن مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية يمكن أن توفر المساعدة في حل هذه المشكلة.

علاج حرقة المعدة منزليا

  • صودا الخبز

صودا الخبز، والمعروف فأيضا ببيكربونات الصوديوم توفر إغاثة سريعة وسهلة من حرقة المعدة كون هذه المادة معدل طبيعي للحموضة، وتعمل في غضون دقائق.

مزج مقدار ملعقة من صودا الخبز في كوب من الماء.

يمكنك أيضا مزج بضع قطرات من عصير الليمون في هذا المحلول.

  • بذور الشمر

ان مضغ بذور الشمر عدة مرات في اليوم تنعش أنفاسك وتسيطر أيضا على إنتاج حمض المعدة.

يمكنك أيضا شرب الشاي المصنوع من بذور الشمر. لعمل هذا الشاي العشبي، يجب إضافة ملعقتين من بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلي، وابقائها لمدة 10 دقائق ثم يصفى.

  • النعناع

النعناع فعال في علاج عسر الهضم وحرقة المعدة لأنه يساعد على الهضم ويحتوي على خصائص مهدئة.

إضافة ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المسحوق إلى كوب من الماء.

اتركه لمدة 30 دقيقة.

يشرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يمكنك أيضا مضغ أوراق النعناع الطازجة لتجنب حرقة المعدة.

  1. الزنجبيل

الزنجبيل الطازج يمتص الأحماض في المعدة ويساعد على تهدئة الأعصاب التي تسهم في حرقة المعدة.

يمكنك استخدام الزنجبيل كتوابل في الطبخ، وأكل قطعة الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل. هذه العشبة الطبيعية يمكن أن تستهلك بانتظام لمنع الحرقة من التكرر.

لعمل شاي الزنجبيل أضف الزنجبيل المبشور الى ماء مغلي.

شرب هذا الشاي العشبي عدة مرات في اليوم.

  • الخل
  • الخل يغلق العضلة العاصرة أسفل المريء، وبالتالي يمنع الحمض من الارتفاع. خل التفاح عادة يعمل بشكل أفضل.

ببساطة أضف واحد أو اثنين ملاعق صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء.

يشرب منه قبل كل وجبة.

  • عصير الصبار

العصير المستخرج من نبات الصبار هو علاج شعبي لحرقة المعدة. حيث انه يحد من الالتهابات ويشفي الجهاز الهضمي.

للحصول على أفضل النتائج، اشرب ربع كوب من عصير قبل حوالي 20 دقيقة من تناول وجبة الطعام. يجب الحرص على عدم شرب الكثير منه في يوم واحد لأنه يمكن أن يسبب الإسهال وآلام في البطن.

شاهد المزيد
شاهد المزيد في صحة طبيعية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عشرين + ستة =