الرئيسية أين الحقيقة

أين الحقيقة

قسم في بيت الصحة لكشف واظهار بعض الحقائق الطبية التي تخفى عن الكثيرين

العسل للوجه وحقيقة استخدام العسل بديل لغسول الوجه

العسل للوجه قد يكون من افضل الوصفات لاعطاء النضارة للوجه والحفاظ على شبابه. يقول خبراء التجميل أن النساء والماكياج لعبة جميلة لمحاولة خلق شيء جديد أو إبراز شيء قديم بشكل أكثر عصرية. ومعظمنا نحب العناية بالجمال، وخاصة إذا كانت تعطينا نتائج مذهلة وغير مكلفة ماديا. ودائما ما نبحث عن أي طريقة أو فرصة للتخلص من السموم التي تغلغلت في البشرة …


فوائد زيت السمك الصحية | حقائق وأبحاث

فوائد زيت السمك الصحية والتي تأتي من الأسماك الدهنية، المعروفة كذلك بالأسماك الزيتية، وخاصة من أنسجة أسماك السلمون المرقط، الماكريل، التونة، الرنجة، السردين والسلمون. وتحتوي شرائح الأسماك الزيتية على ما يصل 30% من الزيوت، ولكن قد تختلف هذه النسبة. الأسماك البيضاء، من ناحية أخرى، تحتوي فقط على تركيزات عالية من الزيت في الكبد، وكميات زيت أقل بشكل عام. بعيدًا عن …


الدورة الشهرية للرجال هل هي حقيقية

تشنجات المعدة، تقلبات المزاج، والهبات الساخنة كلها علامات إنذار أنه حان وقت الدورة الشهرية للرجال ايضا وليس فقط النساء. ففي استطلاع جديد أجرته فاوتشر كلاود (النسخة البريطانية من مجموعة فكر) وجد أن ربع الرجال يؤمنون أنهم يواجهون كل شهر (دورة شهرية للرجال)، ويعانون من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) بدءا من المغص إلى شهوة تناول الطعام. جيد داياموند، معالج …


التهاب الاذن مفاهيم خاطئة ومدى حاجتنا للمضادات الحيوية

مناقشة بعض المفاهيم الخاطئة حول تشخيص التهاب الاذن فالتهاب الاذن لا يشخص بسهولة خاصة عند الاطفال والحالات التي تستدعي علاج التهاب الأذن الوسطى والداخلية بالمضادات الحيوية بالإضافة الى طرق لعلاج الم الاذن او حتى الالتهاب في الاذن بطريقة طبيعية في المنزل. التهاب الاذن له اعراض عدة وهي الم في الاذن بما يشبه النبض وافرازات صديدية خارجة من الاذن وشعور بالانسداد …


دخان السجائر يصل الى دم الجنين وهذا هو الدليل

يمكن للجنين التعرض لسموم دخان السجائر وهو في الرحم ويبقى في اجسامهم لسنوات بعد ولادتهم وربما يؤثر على صحتهم. تبين الدراسة أن ذاكرة جينية لتدخين الأم أثناء الحمل يمكن أن تبقى في دم الطفل لمدة 5 سنوات بعد الولادة. وكانت هذه هي النتيجة من الدراسة التي أشرف عليها مدرسة جونز هوبكنز للصحة العامة في بالتيمور، MD، ونشرت في مجلة أبحاث البيئة. …


أسباب الزهايمر التي يمكنك تجنبها

هنا أسباب الزهايمر التي لم تسمع عنها قبلا والتي يمكنك تلافيها بالتعرف على مسببات الزهايمر يمكنك الوقاية من الزهايمر وتأخيره عند ظهور اعراضه. أسباب الزهايمر لا تتمثل في الوراثة فقط بل هي نتيجة الكثير من الأمور التي ندخلها الى حياتنا وتدمر خلايا الدماغ. تحمل مسؤولية صحتك وحضر لشيخوختك عن طريق التعرف على مسببات الزهايمر والتخلص منها.  الزهايمر يدمر خلايا الدماغ …


حقيقة فعالية الصابون المضاد للبكتيريا

الصابون المضاد للبكتيريا يقاوم البكتيريا مثله مثل أي صابون عادي وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة مضادات الميكروبات والعلاج الكيميائي. وجدت الدراسة من أن الصابون المضاد للبكتيريا الذي يحتوي على التريكلوسان ومضادات الميكروبات المستخدمة بشكل متكرر، لا تقتل البكتيريا في ظل ظروف “الحياة الحقيقية” أكثر مما يفعل الصابون العادي. قرر الباحثون دراسة تأثير الصابون على سلالات البكتيريا والمقارنة بين نوعين …


ارتفاع الكوليسترول علاقته بالقلب وحاجتنا للأدوية

نعدك بانك ستقرأ هذه المعلومات في بيت الصحة عن ارتفاع الكوليسترول لأول مرة. في هذه المقالة شرح لخرافة تأثير الكوليسترول المرتفع على امراض القلب ومتى يؤثر الكوليسترول علينا حقا وكيفية تفادي ارتفاع نسبة الكوليسترول وامراض القلب معا دون ادوية. ارتفاع الكوليسترول لا يسبب أمراض القلب. الفرنسيون لديهم أعلى معدل للكوليسترول في أوروبا اي حوالي 250 ولكن الإصابة بأمراض القلب والنوبات …


تدريب الرضيع على النوم هل تتركينه يبكي؟

سمع معظم الآباء والأمهات عن طريقة فيربر التي تساعد على تدريب الرضيع على النوم ويعتقدون خطأ ان نصيحته هي أن تدع طفلك “يبكي” طوال الليل حتى استنفاد أنفاسهم وينامون في النهاية ولكن لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة فهذه الطريقة قد اسيء فهمها تماما. إذا كنت تحاولين تدريب طفلك على النوم طوال الليل عليك قراءة كتاب فيربر التي …


الشفاء من السكري بالحمية والتمارين هل هو ممكن؟

نعم لقد قرأت العنوان بشكل صحيح فنحن نتحدث عن الشفاء من السكري وعكسه بحيث لا تعود مشخصا بالسكري ولا تحتاج لأدوية لتنظم مستوى السكر في الدم فنحن لا نتحدث عن علاج السكري الذي تسمع عنه من الأطباء والذي على اختلاف انواعه واساليبه لا يعطي اكثر من مجرد السيطرة على مرض السكر وضبط مستوى السكر في الدم نحن اذ نجاوب على …


التستوستيرون البديل أهو ينبوع الشباب والفياجرا الجديد؟

هل انت مرهق؟ مكتئب؟ تعاني من ضعف الرغبة الجنسية؟ قد تسمع ان علاج التستوستيرون البديل هو كل ما تحتاجه فمئات الآلاف من الرجال يعتقدون ذلك، حيث أن عدد وصفات العلاج بواسطة هرمون تستوستيرون تشهد ازديادا كل عام. على الرغم من شعبيته لم تتم الموافقة على العلاج بواسطة هرمون تستوستيرون رسميا لعلاج الحالات المرتبطة مع تناقص مستويات هرمون في كبار السن …


ادوية تساقط الشعر احذر المخاطر الصحية العظيمة

عليك ان لا تتجاهل المخاطر الصحية المحتملة عند أخذ ادوية تساقط الشعر الشائعة وادوية علاج تضخم البروستاتا، فمن المهم أن تزن الايجابيات والسلبيات عند تناول أي دواء. فقد وجدت دراسة جديدة من المركز الطبي لجامعة بوسطن أن 25 في المئة من الرجال الذين يتناولون فيناستريد أو دوتاستيريدي، المعروفة أكثر باسم Proscar وAVODART، لعلاج تضخم في البروستاتا (BPH) قد لا يستفيدوا …


لا عليك من شرب ثمانية اكواب من الماء يوميا!

من أحد الخرافات الطبية التي قد لا تموت يوما انه يجب علينا شرب ثمانية اكواب من الماء يوميا. ورغم التحذيرات حولنا التي تحذر من الجفاف خاصة في فصل الصيف فنحن نقول ان هذه المعلومة خاطئة. دعونا نضع هذه المعلومة الطبية تحت المجهر كثير من الناس يعتقدون أن مصدر هذه الأسطورة كان 1945 ضمن توصية المجلس التي قالت ان الناس تحتاج …


الأسبارتام والمحليات الصناعية عندما يكمن السم في العسل

الذين يحاول تجنب السكر غالبا ما يلجأ إلى المحلي الصناعي الأسبارتام . هناك مجموعة متنوعة واسعة من البيانات المتضاربة بشأن سلامة بديل السكر هذا مما يجعله قضية “ساخنة” في العديد من الدوائر الصحية والعلوم خاصة ان هيئة الغذاء والدواء اجازت الأسبارتم وتنفي المخاطر المتعلقة. لكننا في بيت الصحة لا نكتفي بهذا فمنهجنا هو دراسة البيانات والبحوث وتحليل الكيمياء الأساسية الخاصة …


الماموجرام مخاطر عظيمة وفوائد هامشية

تستمر الأدلة بأن تصوير الثدي عن طريق الماموجرام يسبب مرض السرطان بالتراكم في حين ان هذه الاشعة السينية الخاصة بتصوير الثدي لا تفعل شيئا يذكر لإنقاذ الأرواح. وللأسف، فإن المؤسسة الطبية بما في ذلك المعهد الوطني للسرطان وجمعية السرطان الامريكية قامت بغسل دماغنا للاعتقاد بعكس ذلك. والنتيجة تجد ملايين النساء يخرجون في مسيرات لتشجيع الحصول على تصوير الثدي بالأشعة السينية في …


حقيقة معاجين الاسنان المنتشرة في الأسواق

معاجين الاسنان العادية هي أكثر من مجرد مساهم بسيط لوباء عالمنا المعاصر المزمنة والأمراض التنكسية. فالسمية فيه هي واحدة من الأسباب لاثنين من المرض نحن نعيش في عالم ملوث بالآلاف من المواد الطبيعية التي من صنع الإنسان التي لا تعرف اجسادنا كيفية التعامل معها لتخفيف السموم البيئية التي تحيطنا من المهم جدا لكل واحد منا الحد من التعرض الى السموم …


كبت الغضب هل فعلا يؤذينا

كم مرة سمعت النصيحة بعدم كبت الغضب في داخلك من أجل صحتك؟ هناك فكرة شائعة أن قمع الغضب سيئ لجسمك وفي أفضل الأحوال قد يسبب لك قرحة في المعدة. ولكن عندما تنظر في الأدلة التي تراكمت على مر السنين ما الذي تكشفه عن إدارة الغضب؟ من حيث القرحة التي كان يعتقد ان الإجهاد هو عامل مساعد رئيسي لها، فليس هناك …


التوتر وشيب الشعر المبكر هل فعلا هناك علاقة

يقال ان هناك علاقة بين التوتر وشيب الشعر وان الكثير من الناس يتعرضون لابيضاض خصلة من الشعر او كل شعرهم بعد تعرضهم لموقف يتوترون فيه بشدة. حيث يقال ان هذا قد حدث لعدد من الشخصيات التاريخية فيقال ان شعر الملكة الفرنسية ماري انطوانيت قد ابيض تماما في الليلة التي سبقت اعدامها بالمقصلة حيث كان عمرها. ولكن هل هذا ممكن علميا؟ …


النظارات تجعل النظر أسوأ هل هذا صحيح

كثير من الناس يعتقدون أن ارتداء النظارات تجعل النظر أسوأ ولكن هل هم على حق؟ في هذه المقالة سنلقي نظرة وافية على الأدلة والدراسات التي تدعم نظرية ان النظارات تؤدي الى تراجع البصر. هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الناس لا يرتدون دائما النظارات الخاصة بهم. فقد لا يروق لهم الطريقة التي يبدون بها، أو لأنهم ببساطة يشعرون بمزيد من …


جديد بيت الصحة