فوائد

فوائد الحبة السوداء مع العسل واضرار الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء مع العسل

إن فوائد الحبة السوداء مع العسل أوجدت بدائل علاجية طبيعية للعديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية. لكن قبل الحديث عن تلك الفوائد، لا بد أن نستعرض ماهية الحبة السوداء، ومتى تم اكتشافها واستخدامها من قبل البشر. البذور السوداء هي واحدة من الأنواع التي تعود لجنس نيجيلا Nigella التي تشمل 14 نوعا من عائلة الحوذان. من هذه الأنواع الأربعة عشر نيجيلا أرفينسيس، …


فوائد حبة البركة للشعر طريقة علاج تساقط الشعر بالحبة السوداء

فوائد حبة البركة للشعر

من أبرز فوائد حبة البركة للشعر أنها تعالج تساقط الشعر، ذلك الأمر الذي قد يحدث في أي مرحلة عمرية لدى الرجال والنساء. قد يكون ذلك مرهقا عند معرفة أن أمرا ما يأخذ مجراه وأنت لا تملك سوى القليل لإيقافه، إلا عند اكتشاف خيارات عدة مثل زيت حبة البركة. وعلى الرغم من وجود العديد من العوامل والحالات الفريدة من نوعها، إلا …


فوائد زيت الحبة السوداء فوائد استثنائية

فوائد زيت الحبة السوداء

من بين 630 مقالة علمية تم استعراضها ونشرها حول فوائد زيت الحبة السوداء كانت هناك حقيقة واحدة : يوجد عدد قليل من المشاكل الصحية لا يمكن للجسم التغلب عليها. وعلى الرغم من عدم وجود آثار جانبية، إلا أن قدرات الحبة السوداء الفائقة على شفاء الأمراض لا يصدق للغاية ويحير عقول الكثيرين (الأمريكان) الذين لم يسمعوا بها حتى الآن. فوائد زيت …


حبة البركة فوائد الحبة السوداء ومفعول الثيموكينون

حبة البركة

استُخدمت فوائد حبة البركة (Nigella sativa) أو ما يعرف أيضا بالحبة السوداء أو الكمون الأسود، وموطنها جنوب آسيا منذ آلاف السنين في الطب الشعبي كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض. وقد حث الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم على تناول حبة البركة حيث قال صلى الله عليه وسلم : ( عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء …


فوائد تناول العسل على الريق ونصائح تناول العسل

العسل على الريق

ربما تعلم بعضا من فوائد العسل لجسم الإنسان. ولكن هل سمعت من قبل عن فوائد تناول العسل على الريق أو على معدة فارغة؟ قبل أن نتحدث عن هذا، دعنا نلقي نظرة سريعة على العسل كغذاء. العسل لديه تاريخ قديم لاستخدامه وإنتاجه. وله مكانة خاصة في صناعة المواد الغذائية. يستخدم العسل للخبز والمشروبات والطبخ. ويمكن استهلاك العسل الخام. وفي الواقع، فمن …


فوائد العسل الحقيقية التي أكدتها الأبحاث العلمية

فوائد العسل

مما لا شك فيه ان فوائد العسل كثيرة جدا وللحصول على فوائد العسل عليك تجربته على الريق عليك تناول ملعقة واحدة يميا في الصباح قبل تناول اي شيء وهذه الطريقة لوحدها كفيلة بحمايتك من الميكروبات والجرائيم وتعمل على وقاية الجسم من الامراض ومنها الخطيرة ناهيك عن ان عسل النحيل يعتبر وجبة افطار متكاملة لما يحتوي على المكونات الغذائية التي يحتاجها …


فوائد البقدونس ستجعلك تتناوله يوميا

فوائد البقدونس

تعرف على جميع فوائد البقدونس والقيمة الغذائية للبقدونس وما هي فائدته في الوقاية من الامراض وصولا الى مخاطره على الحوامل وكيفية اضافته الى طاعمك وجعله جزء من طعامك وغذائك وكيف تستفيد من خصائص البقدونس تشمل فوائد البقدونس الصحية السيطرة على السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي كما انه مفيد في منع هشاشة العظام وعلاوة على ذلك فإنه بمثابة مسكن للآلام بسبب خصائصه …


فوائد العسل للبشرة الذي يقوم بترطيب وتنظيف البشرة

فوائد العسل للبشرة كثيرة حيث يقول المثل: “العسل والبذور السوداء علاج لجميع الأمراض”. فوائد العسل التي يمنحها للصحة معروفة للجميع. ولكن، قد نتفاجأ أن هناك العديد من الفوائد الرائعة للعسل أيضا للبشرة الوجه الجسم والشفاه . احتواء العسل على المرطبات الطبيعية، مضادات الأكسدة والشيخوخة، المواد المغذية، والإنزيمات يجعله بمثابة شفاء طبيعي وممتاز لتعزيز جمال البشرة. لذا، هناك العديد من فوائد …


فوائد زيت كبد الحوت الصحية | حقائق وأبحاث

فوائد زيت كبد الحوت الصحية هو زيت أساسي مستخلص من كبد الحوت الأطلسي (القادوس مارهوا)، ويُستخدم هذا الزيت عادة كمكمل غذائي. وهو واحد من أفضل المصادر لأحماض أوميغا 3 الدهنية (EPA,DHA) ويحتوي على كميات عالية نسبيا من فيتامين أ وفيتامين دال. يعتمد التركيز المحدد من المواد الغذائية في زيت كبد الحوت على نوع عائلة القادوس التي يؤخذ منها الزيت. تاريخ …


دليلك العملي لفوائد أوميغا 3

دليلك العملي لفوائد أوميغا 3 نُقدمها لكم بقلم د.ميركولا والتي أكدت خلال دراستها على أهمية فوائد أوميغا 3 لصحتك العامة، ولست الوحيدة في ذلك بل هناك خبراء صحة آخرون يصرون على نفس الأهمية، ولقد كرست عقود من الأبحاث لاكتشاف العديد من الفوائد الصحية لأوميغا 3. وتحصل على  الأوميغا 3 من مصدرين حيواني ونباتي: المصدر الحيواني الرئيسي هو زيت القشريات وزيت …


فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية

فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية .. هناك دليل قوي أن لها تأثير مفيد في الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، وترتبط مكملات أوميغا3 بانخفاض الهوس والاكتئاب لدى الأحداث المصابين بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب. أفادت الدراسات السريرية أن مكملات زيت السمك التي تؤخذ عن طريق الفم لها تأثير مفيد لدى مرضى الروماتيزم وبعض مرضى الربو. فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية 1- يعمل زيت …


فوائد أوميغا 3 للحامل وما تحتاجه من جرعات

فوائد أوميغا 3 للحامل ما زال البحث العلمي يوسع مداركنا حول الاحتياجات الغذائية للحامل، ووسط أحدث التطورات في هذا المجال تبرز أهمية أحماض أوميغا 3 الدهنية لتعزز نمو طفل صحي ، وتحسن صحة الأم أيضًا. فوائد أوميغا 3 للحامل فوائد أوميغا 3 للحامل هي سلسلة طويلة من الأحماض الدهنية غير المشبعة والتي هي غذاء أساسي للصحة والنمو. و لسوء الحظ، …


فوائد الزنجبيل تعرف على فوائد الزنجبيل الصحية

الفوائد الصحية للزنجبيل عديدة ومن فوائد الزنجبيل أهميته لصحة الجسم و مدى تأثير الزنجبيل على العقل و الجسم و الجهاز الهرموني و جهاز العضلة الدورانى لذا من الواجب إدخاله الى أطعمتنا بشكل دائم اقراء المقالة للتعرف على الفوائد الكاملة للزنجبيل. الزنجبيل هو من بين أكثر التوابل لذة وصحة فهو يحتوي على المواد المغذية والمركبات الحيوية النشطة التي لها فوائد قوية للجسم والدماغ. فوائد …


طريقة تضمين الزنجبيل داخل طعامك للحصول على فوائده

افضل الطرق للحصول على الفائدة من الزنجبيل وتحضيره واهمية استخدامه في الغذاء والطعام لتحسين الصحة الجنسية وعلاج الكثير من الامراض بسبب فوائد الزنجبيل فهو يُعتبر من النباتات التي يُنصح باضافتها للنظام الغذائي باستمرار، حيث أنه يعمل كمُسكّن طبيعي للعديد من الأمراض، بالاضافة لفوائده الصحية. تعرّف معنا في هذا المقال على كل ما يتعلق بالزنجبيل من الناحية الصحيّة وكيف يتم اضافته للنظام الغذائي. للزنجبيل …


البقدونس وما يحتويه من مكونات وعناصر غذائية

البقدونس

اذا كنت تريد ان تعرف محتويات ومكونات البقدونس فانت تبحث عن واحدة من افضل المواد الغذاية التي يمكن ان تفيد جسمك وخاصة كليتيك لما تحتويه على فوائد صحية وطبية لجسدك البقدونس هو عشب يستخدم في الطهي والعلاجات الطبية الشعبية باعتبارها واحدة من المواد الغذائية المضادة للاكسدة ومنطقته الاصلية في منطقة البحر الأبيض المتوسط وهذه العشبة الورقية تنتمي إلى عائلة الخيميات …


طريقة عمل البقدونس المغلي

هل تعرف ان البقدونس المغلي او ما يسمى بمغلي البقدونس؟ فهو قد استخدم كواحد من العلاجات العشبية الشائعة في الماضي وقد استخدم شاي البقدونس بسبب خصائصه علاجية لعدة قرون ونبات البقدونس المعروف أيضا باسم Petroselinum  وهي كلمة يونانية تعني الكرفس ويستخدم كمقبلات وهناك نوعان من البقدونس ذات ورقة مجعده ومسطحة  اما الإيطالي فله عبق اكبر وله طعم أقل مرارة زراعة …


الثوم للتخسيس وانقاص الوزن مع طريقة التحضير

سنقدم اليوم دليل عملي ان من افضل الطرق لانقاص الوزن هي استخدام الثوم للتخسيس كواحدة من خصائصه المهمة في إذابة الدهون. اقرأ المقال لتكتشف ما يلي: كيف تستخدم الثوم للتخسيس؟ ما هي كمية الثوم التي يجب عليك أن تتناولها حتى تحصل على فوائد الثوم جميعها؟ كيف تتجنب رائحة الثوم الكريهة؟ ستجد هنا إجابات لهذه الأسئلة، بالإضافة إلى وصفة سريعة ولذيذة …


تعرف على فائدة تناول الثوم على الريق

توجد حاليا الكثير من وجهات النظر المختلفة حول تناول الثوم على الريق وكثيرا ما نسمع أن هذه وصفة منزلية من وصفات جداتنا ذات مفعول قليل، لكنها حقيقة فعالة جدا في منع وعلاج الكثير من الأمراض. لماذا يعد تناول الثوم على الريق أمرا جيدا؟ أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على خصائص الثوم أن تناول الثوم  على الريق ، يجعل منه مضادا …


فوائد الثوم لنمو الشعر وطريقة تحضيره

فوائد الثوم لنمو الشعر عديدة ويجب الاستفادة منها فمع مواكبة الكثيرمن صالونات التجميل لأحدث صيحات علاج الشعر، ينتهي بنا الحال أن نجلب لأنفسنا الضرر أكثر من النفع. فالكثير من تصفيف الشعر باستخدام الحرارة والمواد الكيماوية يؤدي إلى العديد من مشاكل الشعر مثل الجفاف، التجعد، تساقط الشعر ونمو أقل من الشعر. هناك الكثير من المكونات الطبيعية تساعد على الحصول على شعر …


فوائد الثوم للرجل والمرأة ونتائجه الخارقة

لقد أصبح من المثبت ان فوائد الثوم على صحتنا عظيمة فمقولة ” اجعل الغذاء لك دواء، واجعل الدواء لك غذاء”. هذه الكلمات الشهيرة للطبيب اليوناني القديم أبقراط، الملقب بأبو الطب الغربي. لقد كان في الواقع يصف الثوم لعلاج حالات طبية متنوعة. واليوم، أثبت الطب الحديث مؤخراً فوائد طبية عديدة للثوم. فوائد الثوم للمرأة فوائد الثوم الصحية للنساء أظهرت الكثير من …


12صفحة 1 من 2

جديد بيت الصحة