الرئيسية الاسرة صحة المرأة (صفحة 3)

صحة المرأة

كل المواضيع التي تتعلق بصحة المراة بشكل متجدد ومتميز نابع من خصوصية المراة وتفردها

طرق الحث على الولادة طبيعيا هل هي ناجحة

مقارنة بين طرق الحث على الولادة بشكل طبيعي وهل لها مضار وما هي انجح هذه الطرق وهل يمكن اتباع الطرق التي تساعدك في الولادة طبيعيا ام لا سمعت عن الكثير من النصائح المختلفة لتحريض المخاض ولتحفيز او الحث على الولادة بشكل طبيعي. هل هناك شيء منها يعمل حقاً؟ نعتذر، ولكن لا، على الأقل ليس هناك شيء من هذا أثبت بالفعل بأنه آمن وفعال. …


الولادة الطبيعية وطرق التعامل مع الم المخاض

تعرفي على كيفية الولادة الطبيعية ومعلومات عامة عنها وأين يمكن القيام بها وما هو الشعور الذي تشعر به النساء اللواتي يخترن الولادة الطبيعية. بعض النساء يخترن الولادة بدون استخدام الأدوية على الإطلاق، والاعتماد على بعض من التقنيات مثل الاسترخاء والتنفس الخاضع للرقابة في حالة الألم وبالنسبة لكثير من الأمهات هن يفضلن الولادة الطبيعية حتى وان كانت اصعب   معلومات عن الولادة الطبيعية …


فوائد الولادة الطبيعية بدون مخدر

فوائد الولادة الطبيعية أو المخاض بدون أدوية مسكنة أو مخدرة لتخفيف الالم أو لتحفيز الطلق. حيث نذكر مضار هذه الأدوية على عملية الولادة وعلى الطفل. العقاقير المستخدمة في التخدير او ما يسمى الطلق الصناعي مثل Pitocin وIVs التي تستخدم في العديد من الدول اثناء الولادة وخاصة في الولايات المتحدة لها تأثيرات سلبية على صحة الام ولان الولادة الطبيعية هي عملية بيولوجية طبيعية …


نصائح لولادة طبيعية سهلة

ولادة طفلك بدون استخدام العقاقير ليست بالعملية السهلة ولكنها ممكنة اذا اتبعتي الإرشادات التالية واتبعت نصائح لولادة طبيعية ناجحة تمت تجربتها. كنت مصممة أن تكون عملية ولادة طفلي الأول بشكل طبيعي ولكن وصلت الى هدفي مع ولادة طفلي الثاني عندما امتنعت عن شرب اي نوع من العقاقير ولم يكن الأمر سهلا وقمت بالكثير من التحضيرات ولكن كانت تجربة مجزية واليك هذه النصائح   …


الفحص الذاتي للثدي كيف تقومين به بالصور

الفحص الذاتي للثدي هو عبارة عن تقنية تسمح للشخص بفحص نسيج الثدي لديه/لديها والكشف عن أي تغيّرات ماديّة أو بصريّة به. تُستخدم تلك الطريقة عادةً كوسيلة مُبكّرة للكشف عن سرطان الثدي. يجب على كلٍ من النساء والرجال على السواء القيام بهذا الفحص مرةً واحدة شهرياً على الأقل ابتداءً من عمر الثامنة عشر. بات مرضُ سرطان الثدي من أكثر الأمراض التي …


زيادة إنتاج لبن وحليب الأم طبيعياً عن طريق الأطعمة

زيادة إنتاج لبن وحليب الأم طبيعياً بالغذاء والاعشاب حيث ان إنتاج لبن الأم يعتمد بشكل كبير على حميتها الغذائية وقد يزيد ادرار حليبها او ينقص حسب ما تأكل. أمرٌ طبيعيّ أن ينتابكِ بعضُ القلق بشأن انتاج لبن وحليب الأم من الثدي لديكِ حينما تبدئين في ارضاع طفلكِ المولود حديثاً. فربما تتساءلين ما إذا كان جسمكِ قادراً على انتاج ما يكفي احتياجات …


الكافيين أثناء الحمل الكمية المعتدلة لا تؤثر على ذكاء الجنين

يوصي الأطباء الحوامل بالحد من تناول الكافيين أثناء الحمل ولكن دراسة جديدة تعطي خبرا مفرحا لمحبات القهوة حيث تشير إلى ان استهلاك كميات معتدلة من الكافيين خلال فترة الحمل لن تؤثر على ذكاء طفلهم.   شرب المرأة الحامل للقهوة وتأتي هذه الدراسة من الباحثين في مستشفى الصعيد الوطني للطفولة في كولومبوس، OH، ونشرت في دورية علم الاوبئة الامريكية. وعادة ما …


علاج رائحة المهبل والتخلص من الرائحة المهبلية

علاج رائحة المهبل والتخلص من الرائحة الكريهة في المهبل وعلاج رائحة الفرج السيئة بطرق طبيعية واعشاب وفي المنزل. رائحة المهبل هي مشكلة شائعة التي تواجهها معظم النساء على الأقل مرة أو مرتين في حياتهم. يمكن أن يكون سبب هذه المشكلة نظرا لبعض الأسباب مثل الالتهابات المهبلية الخميرة وسوء النظافة ونمو البكتيريا والتغيرات الهرمونية أو الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. …


علاج العقم وعلاج ضعف الخصوبة عند النساء طبيعيا

علاج العقم وزيادة الخصوبة عن طريق اعشاب تنظم الهرمونات وتقوي الرحم لمنع الإجهاض وتسريع حدوث الحمل. يعرف العقم بعدم القدرة على الحمل بطفل بعد عام واحد على الأقل من الجماع المنتظم الموقت توقيتا جيدا ودون وقاية. ويشمل العقم أيضا عدم القدرة على الحفاظ على الحمل كما هو موضح من قبل منظمة الصحة العالمية. حيث تشكل نسبة العقم عند النساء ثلث …


علاج الافرازات المهبلية بطرق طبيعية

علاج الافرازات المهبلية في المنزل عن طريق اعادة توازن الحموضة للمهبل لتقليل الافرازات والقضاء على الالتهابات في المهبل التي قد تسبب الافرازات. الافرازات المهبلية مشكلة شائعة جدا بين النساء. وقد تكون الإفرازات المهبلية رقيقة أو سميكة بيضاء أو صفراء وقد تحدث بين دورات الحيض أو أثناء الحمل وعادة ما تستمر من بضعة أيام إلى أسابيع. في معظم الحالات الافرازات القادمة …


المساعدة على الحمل وتنشيط المبايض بطرق طبيعية

المساعدة على الحمل وتسريع الحمل بطرق طبيعية غير مكلفة لتنشيط المبايض وزيادة الخصوبة والمساعدة على الانجاب والاخصاب وعلاج العقم عن طريق تحفيز الاباضة وموازنة الهرمونات وتحييد تأثير تكيس المبايض. من الإباضة لنوعية وعدد الحيوانات المنوية عند شريك حياتك الى النظام الغذائي وخيارات نمط الحياة الأخرى، كل شيء يساهم في الخصوبة، وكذلك يحد من مخاطر الاجهاض. إذا كنت قد تحاولين ان …


علاج التهاب المهبل بعلاجات منزلية مضادة للالتهاب

علاج التهاب المهبل بطرق طبيعية في المنزل والتخفيف من اعراض الالتهابات المهبلية في منطقة الفرج عن طريق اعشاب وزيوت طبيعية. التهاب المهبل هو مصطلح عام لالتهاب المهبل والفرج. الأنواع الأكثر شيوعا من التهاب المهبل هي التهاب المهبل الجرثومي والتهابات الخميرة (فطريات المهبل)وداء المشعرات وضمور المهبل (التهاب المهبل الضموري). التغير في التوازن الطبيعي لبكتيريا المهبل أو عدوى المهبل عادة ما يسبب …


عرق النسا والحمل كيف تتعاملين معه

الأسباب وراء علاقة عرق النسا والحمل ولماذا عرق النسا شائع بين الحوامل ونصائح للتخفيف من الامه والمرور بهذي الفترة بسلام. تتوقع المرأة خلال فترة الحمل ان تجرب بعض الأوجاع والمضايقات العادية، فضلا عن رحلات منتظمة إلى الحمام ولكن إذا كان لديك آلام شديدة خاصة في الجزء الاسفل من ظهرك مرورا بأحد الارجل فمن الأهمية بمكان أن عليك أن تضعي احتمال …


علامات سرطان عنق الرحم

من المهم معرفة علامات سرطان عنق الرحم باعتبارة واحدا من الانواع السرطانية الأكثر شيوعاً لدى النساء في جميع أنحاء العالم ، يحدث سرطان عنق الرحم في الجزء السفلي  من خلايا عنق الرحم الذي يتصل الى المهبل وتقدر “جمعية السرطان الأمريكية” أنه بحلول عام 2015 سيتم تشخيص 12,900 حالة جديدة من سرطان عنق الرحم وسوف تموت حوالي 4,100 من النساء نتيجة …


أطعمة على المرضع تجنبها لأجل صحة طفلها

هناك أطعمة على المرضع تجنبها إذا لاحظت ان الطفل يصاب بالمغص بعد تناولها او يسوء مزاجه فقد تكون بعض الأطعمة التي تتناولها المرضع هي المحرك الرئيسي لهذه الأمور ويجب تجنبها، لذا اليك في هذه المقالة قائمة بأهم الأطعمة التي عليك تفاديها اثناء فترة الرضاعة الطبيعية. طفلك يحتاج الكثير من المواد المغذية للنمو بما في ذلك الدهون، والبروتين، والفيتامينات. حليب الأم …


علامات على ضرورة زيارة الطبيب النسائي

تخشى الكثير من النساء زيارة الطبيب النسائي. فزيارة طبيبة النسائية قد تكون غير مريحة، والإجراءات المعينة للعلاج قد تكون مؤلمة. ومع ذلك، فإنه أمر على كل امرأة القيام به. الزيارات المنتظمة للطبيب النسائي مهمة لجميع النساء، بغض النظر عما إذا كن متزوجات. توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد أن تبدأ الفتيات رؤية طبيب أمراض النساء عند تراوح أعمارهم بين 13 …


الأطعمة التي تسبب الإجهاض في بداية الحمل

هناك بعض الأطعمة التي تسبب الإجهاض يجب على النساء الحوامل عدم تناولها أو توخي الحذر عند استهلاكها لأنها ضارة بالجنين في مراحل الحمل الأولى. وهنا لائحة بالأطعمة التي تسبب الإجهاض في بداية الحمل والتي على النساء الحوامل تجنبها. قائمة الأطعمة التي تسبب الإجهاض الأناناس: من اهم الأطعمة التي تسبب الاجهاض ثمرة مألوفة يحبها كثير من الناس وهي الأناناس. الكثير من …


كيف تتخلصي من دوالي الساقين

مؤخرا أظهرت معظم النساء معاناه واضحة مع دوالي الساقين أو ما يعرف بـ (الأوردة العنكبوتية ) الأكثر انتشارا بينهن ، فطبقا لمكتب ” الولايات المتحدة  بوزارة الصحة والخدمات الإنسانية ” أن هناك ما يقارب الـ 55% من النساء اللواتى يعانين من هذه المشكلة الصحية . لذا ما الذي يسبب  دوالي الساقين ؟ ينبغى  أولا التطرق إلى شرح بسيط عن ماهية  …


 اهم المشاكل المهبلية التي تؤثر على الجنس

الصحة المهبلية هي جانب هام من جوانب الصحة العامة لأي امرأة. لذلك المشاكل المهبلية يمكن أن تخلق الكثير من التوتر في حياة المرأة. هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى أن هناك شيئا خطأ في صحة المهبل. وهذه هي إشارات تظهر أن كنت لا تولين اهتماما كافيا لجسمك. ومع ذلك، إذا ابقيت نفسك مطلعة على هذه المشاكل، يمكنك عندئذ ان …


تحضير ابنتك للدورة الشهرية أجوبة على اسئلتك

بالإضافة الى التأكد ان لدى بناتنا خيارات صحية لأجسامهن. نود ان نعطيهن أفكارا صحية لعقولهن أيضا. حيث ان تحضير ابنتك للدورة الشهرية ضروري وبالرغم من الفردية الا ان فضول البنات وقلق الإباء عام بالنسبة لهذا الموضوع، لذا اليك بعض الاقتراحات. متى يجب التحدث الى ابنتي عن الدورة الشهرية؟ الامر بسيط. قبل ان تبدأ دورتها الشهرية وفور سؤالها عنها. تبدأ الدورة …


1234صفحة 3 من 4

جديد بيت الصحة