الرئيسية الاسرة صحة المرأة (صفحة 2)

صحة المرأة

كل المواضيع التي تتعلق بصحة المراة بشكل متجدد ومتميز نابع من خصوصية المراة وتفردها

اسباب نزول دم الحيض بكثافة وعلاجه

يسمي الأطباء نزول دم الحيض بكثافة او نزول تجلطات كبيرة بشكل متكرر غزارة الطمث. والغرض من هذه المقالة هو تعريف الدورة العادية والكثيفة وشرح ما يسبب تدفق الطمث الكثيف، ولنبين ما يمكنك القيام به اثناء التعامل مع الدورة الكثيفة. كيف نعرف ان تدفق الدورة كثيف جدا ؟ رسميا، يعتبر تدفق أكثر من 80 مل (أو استخدام 16 من الفوط الصحية …


اسباب عدم انتظام الدورة عند المرأة وعلاجها

ان اسباب عدم انتظام الدورة من أولى العلامات لوصول المرأة إلى سن اليأس. رغم أن الأعراض المحددة لعدم انتظام الدورة يختلف اعتماداً على دورة المرأة الشهرية الفريدة من نوعها، إلا أن معظم النساء سوف يختبرن لخبطة في الدورة لمدة 3-10سنوات قبل انقطاعها بشكل نهائي. في الحقيقة، فقط 10% من النساء يصلن سن اليأس دون تجربة أي فترة عدم انتظام دورتهن. …


تأخير الدورة الشهرية بطرق طبيعية

إن التحكم بدورتك الشهرية أو تأخير الدورة الشهرية هو مهمة صعبة في بعض الأحيان، خاصة إذا كان لديك مسابقة سباحة حاسمة أو تنوين قضاء عطلة رومانسية مع شريك حياتك. هذه الأمور جعلت النساء تفكر في طرق لتأخير الدورة الشهرية. هنا تستطيعين تعلم كيف تؤخرين دورتك الشهرين بشكل  طبيعي باتخاذ إجراءات بسيطة لتغيير نمط حياتك وبالتأكيد طرق طبية أيضا. تستطيعين سيدتي …


اسباب الم الدورة الشهرية الشديد

الم الدورة الشهرية والمغص الخفيف، الانتفاخ، التوتر تقع كلها ضمن المتوقع. ومع ذلك، التشنجات ،النزيف الحاد، الإرهاق الشديد، وغيرها من الأعراض التي تؤثر على نوعية حياتك. إذا كانت دورتك الشهرية تسبب لك ألما كبيرا، استشيري طبيبك، لأن آلام الحيض قد تكون علامة لمشكلة خطيرة. وهنا سبع حالات تعرف بأنها تسبب آلام الدورة الشهرية الشديدة. بعد قرأتك لاسباب الم الدورة لديك …


اسباب تأخر الدورة الشهرية

 قد تكون دورتك الشهرية دقيقة في مواعيدها كالساعة كل شهر، لكن تأخر الدورة الشهرية وارد بعض الاحيان. هنا بعض الأسباب الأكثر شيوعا لتأخر الدورة الشهرية. من السهل القفز في استنتاجاتك في حال تأخر الدورة الشهرية إذا حاولت تخيل ما يحدث، قد تشعرين بالإثارة أو بالجحود. وإذا لم تحاولي، قد تشعرين بالخوف أو الاكتئاب، ناهيك عن الارتباك التام الذي ستشعرين به …


ما سبب طول أيام الدورة الشهرية

قد تأتي الدورة الشهرية أطول او أكثر غزارة فما سبب طول أيام الدورة الشهرية وهل هي دليل على مشاكل معينة؟خلال دورة الطمث الشهرية النموذجية، تحدث الإباضة لدى المرأة وتزداد سماكة بطانة الرحم للتحضير للحمل. إذا لم يحدث حمل، فإن الأنسجة المتكونة في بطانة الرحم تسفك مع تدفق الحيض وتبدأ دورة شهرية جديدة. تحدث الدورات الشهرية عادة كل أربعة أسابيع تقريبا …


كيفية حساب الدورة الشهرية

بعض السيدات لا يوجد لديهن أدنى فكرة حول كيفية حساب الدورة الشهرية وهذا لا يعني أنهن لا مباليات أو مهملات. هن فقط لا يعلمن كيف. إذا كان هناك فتاة في العشرينات، ومازالت تتفاجئ كل شهر بتدفق الحيض ، فإن مراقبة موعد الحيض سيصبح سهلا بعد الآن. إن القدرة على تتبع الدورة الشهرية قد يساعد الفتاة على تحضير نفسها جيدا لها …


حث دورة الحيض على البدء طبيعيا

قد يهم السيدات معرفة طرق تعمل على حث دورة الحيض على البدء ففي أكثر الأحيان، تكون الدورة الشهرية مزعجة حينما تتأخر عن موعدها أكثر من حدوثها باكرا. إذا بدأ الحيض باكرا لشهر واحد، لن يزعجك ذلك الأمر كثيرا. ومع ذلك، إذا تأخرت الدورة الشهرية، ستحدث لديك كل أنواع التقلبات المزاجية والقلق. كما قد يحدث لديك القلق من حمل غير مرغوب …


تخفيف الم تشنجات الدورة الشهرية طبيعيا

يمكنك تخفيف الم تشنجات الدورة الشهرية بشكل طبيعي في المنزل حيث قد تكون التشنجات مؤلمة أثناء الدورة الشهرية وهناك عدة طرق يمكنها علاج مغص الدورة الشهرية يعاني أكثر من نصف النساء من الألم نتيجة تشنجات الدورة الشهرية والم البطن ليوم أو يومين كل شهر، وفقا للمجلس الأمريكي لأطباء النسائية والتوليد. في حين أن تشنجات الدورة الشهرية، تسمى أيضا عسر الطمث، …


وقت الدورة الشهرية الطبيعي

ان وقت الدورة الشهرية الطبيعي له مدى واسع بين السيدات. دورتك الشهرية هي عبارة عن سفك بطانة الرحم. ويتكون دم الحيض المتدفق جزئيا من الجزء المسفوك والذي يسمى بطانة الرحم. ومن أجل حدوث الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل شهر، يجب أن تحدث الإباضة. بمجرد حدوث الإباضة تحدث التغيرات الهرمونية التي تسبب حصول الدورة الشهرية. وعادة، ستحصل الدورة الشهرية بعد حوالي12-16 …


علاج الام الدورة وتخفيف الالم طبيعيا بدون مسكنات

هل تعانين من التشنجات خلال أيام معينة من الشهر؟ جربي علاج الام الدورة بشكل طبيعي في المنزل وتجنبي استخدام مسكنات الالام. تعد الدورة الشهرية واحدة من أكثر أوقات الإرهاق الجسدي والعاطفي خلال الشهر. مع كل الآلام، عدم الراحة، والتشنجات، كل ما تريدينه هو الاستلقاء جانبا، الارتخاء، والتخلص من الألم. وبينما يوجد العديد من مسكنات الألم التي قد تساعدك للتخلص من …


علاج عدم انتظام الدورة بوصفات منزلية

يعرف عدم انتظام الدورة الشهرية طبيا بندرة الطمث، وهي مشكلة شائعة الحدوث لدى النساء. ويشار إليها عادة بقلة حدوث الطمث لفترات تتجاوز 35 يوما بين الدورة الشهرية والأخرى. وتتراوح الدورة الشهرية الطبيعية من 21-35 يوما. وتستمر مدة نزيف الحيض بشكل عام من يومين إلى سبعة أيام. ويكون للنساء عادة 11-13 دورة شهرية في السنة، ولكن هؤلاء اللواتي لديهن ندرة الطمث …


ماذا يحدث للمرأة أثناء الدورة الشهرية

ماذا يحدث للمرأة أثناء الدورة الشهرية وما أهم التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة فخلال دورة الطمث، يدخل الجهاز التكاثري في تغييرات فيسيولوجية وهرمونية. لفهم ومناقشة هذه التغييرات، سيتم عرض بعض الحقائق التشريحية: الرحم، عضو على شكل الكمثرى، وهو تقريبا بحجم قبضة اليد، يقع بين المثانة والأمعاء السفلية. عنق الرحم هو الثلث الأسفل من الرحم وهو مفتوح ، ويسمى “نظام …


العوارض الشائعة للدورة الشهرية

تتراوح العوارض الشائعة للدورة من المعتدلة إلى الحادة. وحين يكون لديك معرفة أساسية حول ما يحدث خلال الدورة الشهرية فسيساعدك ذلك على معرفة كيفية التعامل مع العديد من الأعراض غير  السارة للدورة الشهرية. العوارض الشائعة للدورة الشهرية الدورة الشهرية هي دورة النزيف الشهري وطريقة الجسم لانسلاخ بطانة الرحم إذا لم يحدث الحمل. يحدث الطمث الطبيعي شهريا ويستمر من 3-7 أيام …


علاج تكيس المبايض وزيادة فرص الإنجاب طبيعيا

اسباب و علاج تكيس المبايض وطرق تقليل اعراضه طبيعيا وبالاعشاب في المنزل ونصائح مختلفة لعلاج تكيس المبيض بدون ادوية يمكن للعلاجات الطبيعية لمتلازمة تكيس المبايض تقديم تغييرات جذرية للنساء اللواتي يعانين من أعراض مثل زيادة الوزن ونمو الشعر الزائد وحب الشباب وعدم انتظام الدورة الشهرية والعقم. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هو اضطراب هرموني يتميز بتراكم أكياس مملوءة بسائل على المبيضين. تكيس …


كل أعراض الدورة الشهرية PMS ومشاكلها وعلاجها

تعرفي على أعراض الدورة الشهرية وما تسببه من تقلصات والم في العضلات وطرق تخفيف الآم الدورة ومعرفة جميع اعراض دورتك ومشاكلها العديدة التي تمر فيها السيدة اثناء دورتها الشهرية وتغير مزاجها. في معظم الأحيان، تحدث أول دورة حيض لدى الفتيات الصغار في الفترة العمرية الواقعة بين 8-15 سنة وقد تبدأ بدورات نزف غير منتظمة. ومعدل  السن لبداية الحيض في الولايات المتحدة هو 12 …


تهيج المنطقة التناسلية وتحسسها وعلاجاتها

اذا اصابك تهيج المنطقة التناسلية والاعضاء الحميمة وعانيت من الأعراض المصاحبة لها فقد يهمك معرفة الأسباب التي أدت الى التهيج وطريقة علاج التهيج في المنطقة الحميمة والتخفيف منه اعراض تهيج المنطقة التناسلية ألم، وجع، حرق، أو حكة في منطقة الأعضاء التناسلية. قد يكون هناك إفرازات بيضاء موجودة على سطح الجلد. قد تكون هناك رائحة في منطقة الأعضاء التناسلية. قد يكون ألم أو …


أعراض سرطان الثدي وتشخيصه وانواع العلاج

أعراض سرطان الثدي تختلف وقد تبدأ من كتل متورمة لتغيرات الجلد والعديد من أنواع سرطان الثدي قد لا تظهر أعراضا واضحة على الإطلاق. الأعراض المشابهة للإصابة بسرطان الثدي قد يكون نتيجة لظروف غير سرطانية مثل العدوى أو الورم الحميد معظم كتل الثدي (90٪) ليست سرطانية، ولكن من الأفضل دائما أن يتم فحصها من قبل الطبيب.   أعراض سرطان الثدي يجب استشارة الطبيب إذا …


الولادة الطبيعية وسائل طبيعية لتخفيف الالم

ستتعرفين في هذا المقال على فوائد الولادة الطبيعية لكِ وللطفل، ومضار التدخل الطبّي في الولادة. إذا كنتِ في انتظار طفلٍ رائع، وتشعرين بالحيرة تجاه القيام بالولادة طبيعياً أو قيصرياً إذن هذا المقال لكِ.   ازدياد ألم الولادة والتدخُّل الطبي يمكن بالطبع أن يكون ضرورياً ومحافظاً على الحياة، لكن أغلب الحالات التي يتم فيها التدخل الطبي فيه ليست ضروريةً. نحن كأمهات، يجب علينا …


تشجيع الإباضة بتناول الفيتامينات اللازمة

عززي الخصوبة لديك واحصلي على جسم مستعد لأصح حمل ممكن عن طريق تشجيع الإباضة مع هذه الفيتامينات نتساءل ما إذا كان هناك شيء يجب أن تقومي به الآن لتسهيل الحمل حسناً، هناك بالفعل عدد قليل من الأشياء. وفقاً لناتالي برغر، MD، أخصائية الخصوبة في مركز خصوبة تكساس، فمن الممكن أن تساعدك التغذية على الحصول على الحمل ولإعداد جسمك للطفل. وهنا الفيتامينات التي …


1234صفحة 2 من 4

جديد بيت الصحة