• ادمان الطعام كيف نميزه

    العلامات الدالة على ادمان الطعام حيث ان ادمان الطعام قد لا يكون ظاهرا خاصة إذا كان المدمن قليل الوزن. إذا اردت ان تعرف ان كنت مدمنا على الطعام اقرأ الاختبار التالي. توضح التجارب عن الحيوانات و الإنسان أن بعض الناس يتم تنشيط مراكز السعادة و المتعة في المخ لديهم...
  • الإدمان السلوكي انواعه واضراره

    أنواع الإدمان السلوكي المختلفة وكيف يمكن تصنيفها على انها ادمان بالإضافة الى المخاطر التي تصاحب كل نوع وطريقة العلاج. الإدمان يعتبر إدماناً حقيقياً ان كنت لا تستطيع الابتعاد عن فعل شيء تعودت عليه بشكل مستمر وبعض انواع الإدمان قد يفاجئكم. سواء كان ذلك الجنس، وشبكة الإنترنت، أو القفز بالحبال، والرغبة...
  • علاج الإدمان دليلك الكامل لأنواع العلاج وطرقه

    طرق علاج الإدمان بشرح مفصل حيث ان علاج الإدمان يمكن ان يتم عن طريق العلاج السلوكي او الادوية او تقنيات سحب سموم المخدرات او الكحول او المسكنات او التبغ من الجسم. قبل توضيح وسائل علاج الإدمان يجب تعريف اهم انواعه وهو الإدمان على المخدرات فهو مرض مزمن قهري، ولا...
  • الإدمان تعرف أكثر الى مختطف عقول شبابنا

    كل ما تود معرفته عن الإدمان على المخدرات مثل اعراض الإدمان وكيف يعرف الشخص انه مدمن بالإضافة الى اعراض الانسحاب ومراحل الانتكاس بعد العلاج والتقنيات التي على المدمن ان يستخدمها لتلافي العودة الى إدمانه. الناس تستخدم المخدرات أو الكحول للهروب من واقع الحياة، والاسترخاء، أو لمكافأة أنفسهم مما يؤدي...
  • أسباب الإدمان على المخدرات والكحول

    نوضح هنا اهم أسباب الإدمان على المخدرات وغيرها سواء كانت أسباب نفسية او اجتماعية او مرضية. بعض الناس لم تجرب أبدا اي نوع من أنواع من الادمان لهذا فان هؤلاء الناس يمكن أن يكون من الصعب عليهم فهم وإدراك أسباب الإدمان. لكن مع زيادة انتشار المدمنين في العالم، أصبح...
  • اعراض ادمان المخدرات تعرف اليها كاملة

    اعراض ادمان المخدرات التي تظهر على المدمن وتختلف اعراض الإدمان حسب نوع المخدر وهنا سنفصل الاعراض لكل نوع من الإدمان ليتنبه المحيطون بالمدمن الى المشكلة ويساعدوه في حلها. خطورة الادمان وسرعة ادمان المدمن على المخدرات يعتمد على اختلاف المخدر فبعض المخدرات بها خطورة عالية وتساعد على الادمان أسرع من...
  • كيفية التخلص من الأنانية في العمل والبيت

    على الرغم من ان هناك عوامل كثيره تشجعنا على الأنانية في مجتمعنا اليوم وتظهر خصوصا عندما نريد شيئا نحبه، وقد لا تظهر على انها شيء سيئ بالنسبة لك لكنها للأسف قد تؤذي الاخرين المحيطين بنا. من المؤسف ان الشخص الأناني لا يهتم ابدا بعلاقاته سواء مع اصدقائه او مع...
  • تواصل العين تعلم تقنيات تحسينه مع محدثك

    تواصل العين من المهارات الاجتماعية المرغوبة. فهي تحسن التواصل بشكل عام وتبني الثقة وتوفر الكثير من المعلومات غير اللفظية حول ما يفكر به الشخص المقابل او يشعر. لكن هناك بعض الناس الذين يجدون صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري وبعض الأسباب النموذجية لذلك هي: قد يكون السبب في صعوبة...
  • الوحدة بعد الانفصال كيف تتعامل معها

    على الرغم من انه يستمر لفترة قصيرة من الزمن الا ان الشعور بالوحدة بعد الانفصال قد يكون طاغيا. وفيما يلي 25 طرق حول كيفية التعامل مع الشعور بالوحدة بعد التفريق أو الطلاق التي تساعدك على تغيير الشعور بالوحدة بسهولة. كيفية التعامل مع الوحدة بعد التفريق أو الطلاق التركيز على...