• تقشير البشرة بطريقة طبيعية

    وصفتي لتقشير البشرة بطريقة طبيعية وغير تقليدية

    اليوم سوف نتناول الحديث عن بعض الطرق لتقشير البشره غير الطرق الطبيعيه التقليديه المتداوله واقصد بذلك (التقشير بالسكر وزيت الزيتون) لكن في البدايه اريد ان القي الضوء على أهمية التقشير للبشره التقشير من أهم الخطوات للعنايه الأسبوعيه بالبشره وهو الخطوه التي يجب التركيز عليها للحصول على بشره نضره مشرقه...
  • مسكارة بالوان تضاهي الماركات في المنزل

    كيف صنعت مسكارة بالوان تضاهي الماركات في المنزل

    تجربتي اليوم سوف تكون متعلقه بالرموش وطريقة عمل مسكارات ملونه مخصصه لكل امرأه تحب التغيير والتنويع بألوان مسكاراتها والخروج عن اللون التقليدي وهو اللون الاسود. الفكره خطرت لذهني وقد قمت بتجربتها ولقد أثبتت نجاحها معي انا شخصيا لذلك لقد قمت بمشاركتها معكم كل ما علينا هو الحصول على مسكاره...
  • وصفات قشور الموز للبشرة والشعر والاسنان

    سأشاركم تجربتي مع قشور الموز بما يخص البشره والشعر والأسنان لكن قبل ذلك سوف أقوم بذكر فوائد تلك القشور قشور الموز تحتوي على مواد مضاده للاكسده ولذلك فهي تقوم بمعالجة الحبوب بالبشره والحد من ظهورها كم تحد من شيخوخة الجلد وتلف الخلايا فقشور الموز غنيه بعدة فيتامينات مفيده للبشره...
  • اليوغا والقلق

    اليوغا والقلق كيف تغلبت على قلقي من اليوغا

    اليوغا والقلق رفيقان لا يجتمعان وعن تجربة. دعوني اقص عليكم قصتي مع اليوغا وكيف ساعدتني في التغلب على قلقي لقد تصارعت مع القلق المزمن منذ أن كنت في سن المراهقة. فكنت عادة أتظاهر بأنني أعاني من مرض جسدي لأنني لم أكن قادرة على السيطرة عليه. حتى عندما كنت في...
  • المكملات الغذائية للحامل

    المكملات الغذائية للحامل اثناء فترة الحمل

    المكملات الغذائية للحامل اساسية فعلى الرغم من أن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع أثناء فترة الحمل يساعدك في  الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجين إليها. المكملات الغذائية للحامل إذا كنت حاملا سوف تحتاجين إلى أخذ حمض الفوليك. وينصح بتناول 400  ميكروغرام من  حمض الفوليك كل يوم – يجب  تناولها قبل حدوث الحمل...
  • الشوكلاتة الصحية

    اصنعي هذه الشوكلاتة الصحية في بيتك بسهولة

    الشوكلاتة الصحية يمكن عملها في المنزل فمن المهم معرفة أن ليس كل أنواع الشوكولاته يتم تصنيعها بنفس الجودة والكفاءة الصحية. فمعظم ماركات الشوكولاته تحتوي على نسبة عالية من السكر أو شراب الذرة عالي الفركتوز وتستخدم صويا الليسيثين كمستحلب. هناك بعض العلامات التجارية الجيدة، لكنها غالية الثمن وتستخدم العديد من...
  • إطالة الرموش وتكثيفها

    سيروم إطالة الرموش وتكثيفها – وصفتي الخاصة

    ساشارككم بوصفتي الخاصة التي تشكل سيروم إطالة الرموش فحتى لو كانت رموشك قصيرة ورغم وجود جانب وراثي للرموش الطويلة، ولكن هذا لا يعني أن أولئك الذين ليس لديهم هذه الجينات لا يمكنهم إطالة رموشهم. يبدو أن هناك صلة بين التغذية وصحة الشعر، فإذا كان الشخص لا يحصل على ما...
  • زيت اللحية

    زيت اللحية الذي خلصني من خشونتها ومشاكل الجلد تحتها

    كنت دائما ارغب في اطلاق لحيتي لكن الازعاج الذي كانت تسببه كان يمنعني الى طورت زيت اللحية الخاص بي والذي خلصني من جميع مشاكلها. فشعر اللحية يتصف عادة بالخشونة، مما يسبب الحكة لكثير من الرجال، وتتشكل القشرة حتى في الشعر الذي ينمو على بشرة الوجه تحتها. ويؤدي إطالة اللحية إلى...
  • القمل المقاوم للأدوية

    كيف عالجت القمل المقاوم للأدوية بطريقة طبيعية

    ظهرت سلالات جديدة من القمل المقاوم للأدوية والعلاجات التي غالبا تستخدم في علاجه، بما في ذلك جميع العلامات التجارية الشائعة من شامبو القمل ومزيلاته. وجدت دراسة عام 2014 أن أكثر من 99٪ من أنواع  القمل التي تم اختبارها كان لها طفرة تمكنهم من مقاومة المبيدات الحشرية بيرميثرين والبيرثرين، (العلاجات...