الجيوب تحت العين كيفية التخلص منها طبيعيا

الجيوب تحت العين او الانتفاخ تحت العين او الأكياس تحت العين تخلص منها بعلاجات في المنزل بطرق لم تخطر لك على بال. أسباب الجيوب اسفل العينين متعددة فقد تكون...

الجيوب تحت العين او الانتفاخ تحت العين او الأكياس تحت العين تخلص منها بعلاجات في المنزل بطرق لم تخطر لك على بال.

أسباب الجيوب اسفل العينين متعددة فقد تكون بسبب البكاء او قلة النوم او قد يكون السبب وراثيا او بسبب مشكلة في التغذية حول منطقة العيناو امراض الكلى او احتباس السوائل. بغض النظر عن السبب هناك علاجات وطرق يمكن أن تقلل من أكياس العين في غضون فترة زمنية قصيرة. وهذه العلاجات المنزلية تساعد عندما نكون في عجلة من امرنا للخروج وسوف توفر لك بعض الحلول الدائمة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الانتفاخ تحت العينين وأكياس العين.

 

أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من الجيوب تحت العين

النوم الصحيح للتخلص من الجيوب المنتفخة تحت العين

هذا هو أول واحد في قائمة أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية للأكياس تحت العين. الحرمان من النوم تجعل الانتفاخ تحت العين اسوأ. فانت تحتاج إلى الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم. من الجيد بالنسبة لك أن تنام على ظهرك حتى لا تتجمع السوائل تحت عينيك بسبب الجاذبية. النوم على الجانب أيضا يجعل عينيك منتفختين في الصباح. تذكر دائما أن ترفع رأسك عند النوم حتى لا تتراكم السوائل.

 

التخلص من الجيوب تحت العين بشرب الكثير من الماء

وهذا هو أيضا واحدة من العلاجات المنزلية الطبيعية الأكثر فعالية للجيوب تحت العين فعندما يحتفظ جسمك بالماء، فإنه سوف يؤدي إلى تورم العينين وأكياس تحت العينين. فعندما يحرم الجسم من الماء يعمل على تخزينه كرد فعل طارئ. عند شرب الكثير من الماء، فإنه سيتم الإفراج عن المياه تلقائيا مما يؤدي إلى تقليل الجيوب تحت العين.

 

علاج الجيوب تحت العين بالماء المالح

اضافة الكثير من الملح في الوجبات اليومية واستهلاكها يمكن أن يؤدي إلى ظهور الجيوب تحت العين، لكن تطبيق كمادات دافئة في المياه المالحة يمكن أن تساعد على تخفيف الاكياس تحت العين وإليك بعض الخطوات البسيطة إذا كنت ترغب في الاستفادة من هذا العلاج المنزلي:

  • إعداد وعاء وإضافة بعض الماء الدافئ. تأكد من أن المياه ليست ساخنة ولكن فقط دافئة بما يكفي لتطبق على بشرتك.
  • إضافة 1/2 ملعقة شاي من الملح في الماء الدافئ.
  • إعداد 2 كرات من القطن ونقع تلك الكرات في الماء الدافئ والملح.
  • ابق عينيك مغمضتين وضع كرات القطن على العينين

make-use-of-salt-water-treatment

 

علاج جيوب العينين التدليك بلطف حول العين

من أبسط العلاجات المنزلية للأكياس تحت العين هو التدليك حيث يخفف الانتفاخ تحت العين بسبب تراكم السوائل الزائدة التي تحاصر تحت وحول العينين.

  • حافظ على عينيك مغلقة واضغط برفق بالبنصر في إطار كل من العينين.
  • حرك البنصر في شكل قوس العين من داخل الزاوية نحو الخارج.

اجعل التدليك تحت العين عادة يومية في كل صباح قبل الاستيقاظ والخروج من السرير.

gently-massage-around-eyes-with-hands

 

دلل عينيك مع البطاطا

يمكنك استخدام البطاطا لتقليل الانتفاخ تحت العين بهذه الطرق

  • تقشير 2 من البطاطا. يمكنك حتى طحن البطاطا بعد قطعها الى قطع صغيرة لعمل عجينة. تأخذ 2 من الملابس النظيفة ووضع عجينة البطاطا أو اللب في الملابس لعمل كمادة. الحفاظ على العيون مغلقة، ووضع كمادات البطاطا على مناطق العين. اسمح لهم بالبقاء هناك لمدة خمس عشرة دقيقة بعد إزالتها وغسل الجلد حول عينيك مع الماء البارد.
  • وضع 2 كرات من القطن في عصير البطاطس وتطبيقها على عينيك لمدة 20-25 دقيقة. إزالة كرات القطن وشطف العينين باستخدام الماء البارد.
  • قطع 1 البطاطا إلى شرائح مستديرة ووضعت 2 منهم على كل عين اتركهم حوالي خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.

pamper-your-eyes-with-potatoes

 

التخلص من الجيوب تحت العين ببياض البيض

بياض البيض جيد لعلاج الانتفاخ تحت العين. هذا العلاج المنزلي بسيط جدا وسوف يساعد على شد الجلد حول مناطق العين. وهنا بعض الخطوات البسيطة لعلاج التورم تحت العينين ببياض البيض.

  • الحصول على 1 بيضة وفصل الجزء الأبيض من البيض في وعاء.
  • يخفق بياض البيض.
  • استخدام إصبعك أو استخدام فرشاة لوضع بياض البيض حول عينيك
  • ابقيه حوالي خمسة عشر إلى عشرين دقيقة حتى يتم تجفيفها.

egg-white-helps-to-tighten-skin-around-eyes

 

أكياس الشاي

هذا علاج جيد اخر وسريع للجيوب تحت العين.

  • إعداد كوب واحد من الماء البارد.
  • وضع 2 أكياس الشاي في الماء البارد.
  • الضغط عليهم بعناية.
  • استلق على ظهرك وضع أكياس الشاي المثلجة على عينيك. يمكنك استخدام الشاي الأخضر والبابونج أو أكياس الشاي الأسود. فالكافيين في الشاي يساعد في تضييق الأوعية الدموية لتخفيف التورم حول عينيك.
  • السماح للأكياس الشاي البقاء على عينيك حتى يصلوا الى درجة الحرارة العادية.
  • تطبيق هذه الطريقة أطول فترة ممكنة ولكن لا تزيد عن 30 دقيقة.

treat-eye-bags-with-chilled-tea-bags

 

استخدام ملعقة للتخلص من الجيوب تحت العينين

الملعقة الصغيرة هي علاج منزلي مفيد للغاية ويمكن أن يساعد في تقليل أو حتى القضاء على أكياس العين، ولو مؤقتا. كل ما تحتاجه هو تبريد الملعقة والحفاظ على عينيك مغمضتين، ووضع الملاعق الباردة مع الجانب المنحني إلى أسفل على أكياس العين المنتفخة.

  • وضع بعض مكعبات الثلج في وعاء ماء ووضع أربع ملاعق في ذلك. تأخذ 2 ملاعق عندما تكون باردة بما يكفي. وضع الملاعق الباردة على عينيك عندما يتم إغلاقها. عندما تصبح الملاعق بدرجة الحرارة العادية، ضعها في الماء البارد مرة أخرى واخراج 2 ملاعق أخرى
  • بدلا من ذلك، تحتاج فقط إلى وضع ست إلى ثماني ملاعق في الثلاجة.

spoon-remedy-for-eye-bags

 

رش الوجه بالماء البارد

دفقة الماء البارد سوف يساعد في تضييق الأوعية الدموية وبدء تداول السوائل، وبالتالي فإنه سوف يساعد على تخفيف التورم وتقليل الجيوب تحت العين وانتفاخها.

قـســم
اعتني بنفسك
تعليق واحد
  • تمارين الوجه لتقليل التجاعيد ومحاربة الشيخوخة – بيت الصحة
    19 أكتوبر 2015 at 01:14
    اترك رد

    […] التمرين يساعد في علاج العيون المنتفخة والجفون […]

  • اترك رد

    *

    *

    عشرين + اثنان =

    قد يعجبك أيضاً