تعد الحبة السوداء علاجا طبيعيا للعديد من المشاكل الصحية، لكن هل استعمال الحبة السوداء للحمل آمن ومفيد؟ لنتحدث بداية عن خصائص الحبة السوداء الطبيعية والتي جعلت منها علاجا نباتيا مميزا في الطب الشعبي. لقد اعتقد المعالجون القدامى الذين استخدموا أشكالا عديدة من الطب التقليدي مثل الأيورفيدا والسيدها والطب اليوناني أن الحبة السوداء هي بمثابة هبة الله للكون وهدية الطبيعة المقدسة. …
استُخدمت فوائد حبة البركة (Nigella sativa) أو ما يعرف أيضا بالحبة السوداء أو الكمون الأسود، وموطنها جنوب آسيا منذ آلاف السنين في الطب الشعبي كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض. وقد حث الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم على تناول حبة البركة حيث قال صلى الله عليه وسلم : ( عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء …
هذه المقالة تتحدث عن تجربتي الشخصية في علاج مرض الارتداد المعدي المريئي منزليا. قد تكون تجربتك مختلفة، فدائما ما أقول إذا تماشى الشيء ذاته مع جميع الأشخاص، سنحتاج فقط إلى شيء واحد من كل شيء. تم تشخيصي رسميا بمرض الارتداد المريئي في تشرين الثاني/نوڤمبر من عام 2003. وكان هذا بعد فترة 9 شهور كنت خلالها أستيقظ باستمرار من 3-5 مرات …
ان تعاملي مع اكتئاب ما بعد الولادة قد يشكل طريقة واضحة تساعد غيري من النساء في التعرف على مشكلتهن وحلها ولاجل ذلك اكتب هذه المقالة لانقل بعض الامور التي ساعدتني في التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة في فترة حملي الأول قمت بقراءة جميع الكتب المتوفرة والتي تتعلق بموضوع الطفل وتربيته. قرأتهم بتمعن وبتفصيل وكنت أتساءل كيف سيكون مستقبل صغيري القادم …
لقد عانيت من القلق لفترة طويلة من حياتي ولانني اعرف كيف مكن ان يؤثر عليك احببت ان اقول قصتي وكيف تغلبت على القلق القلق قد يكون معيقا، فكلنا نواجه مستويات مختلفة من الضغوطات. إنها سمة تطورية ساعدتنا على إدراك المخاطر المحتملة في العالم. ونظرا لأن لدينا الآن القليل من مخاوف البقاء على قيد الحياة مما كان عليه أسلافنا، إلا أننا …
تبييض البشرة وتبييض الوجه والعنق وتبييض اليدين والجسم بماسكات طبيعية تعمل على تبييض البشرة الداكنة وجعلها أكثر اشراقا عن طريق تقليل مادة الميلانين في البشرة بدلا من القلق حول المكونات الضارة الموجودة في كريمات تفتيح البشرة، يمكنك تبييض البشرة بمكونات طبيعية متوفرة في المنزل بكل يسر وأمان. الحصول على بشرة بيضاء بشكل طبيعي دون استخدام مستحضرات التجميل المكلفة والضارة هو …
هناك مجموعة متنوعة من الزيوت الطبيعية التي يمكن منها صناعة وصفات لمقاومة الصلع عند الرجال وتشجع نمو الشعر لديهم بسرعة وسهولة. هذه الزيوت يمكن ان تقاوم تأثير الهرمونات التي تقلل الشعر وصفات لمقاومة الصلع عند الرجال في هذه الوصفة، يمكن استخدام : زيت الخروع – والذي يستخدم لإزالة السموم مثل حزم زيت الخروع. وهويعمل للرجال أيضا ! زيت الخروع ليس فقط يساعد على …
يعد استخدام حبة البركة للتخسيس من أسرار الطبيعة العلاجية المدهشة. فعندما تحمل وزنا أكثر من الموصى به، فإنك لا تضع فقط حملا زائدا على جسدك، بل أيضا تعرض نفسك لخطر صحي كبير. وفي بعض الأحيان، يلزم الأمر أن يقوم الشخص الذي يعاني من مشكلة الوزن الزائد بإجراء تغيير في نمط حياته. لكن لا ينبغي أن يكون هذا هو الحال، بل …
ان اردت ان تعرف كيف تغلبت على اكتئابي بخطوات عملية وليس فقط بالاعتماد على من يقول فكر بطريقة ايجابية فانا انصحك بقراءة خطتي في التغلب على الاكتئاب الذي اصابني. كيف تغلبت على اكتئابي بدون ادوية؟ اليك خطة العمل! 1- القاعدة 80-20 تقول هذه القاعدة أن 20٪ فقط من المشاكل هي حقيقية و 80٪ هي مجرد مبالغة. عندما نكتشف الأسباب وراء …
فوائد العسل للشعر ستجعلك غير قادرة على الاستغناء عنه. اليوم نضع بين أيديكم الكثير من الوصفات المطبقة من أجل العناية بالشعر باستخدام العسل لتحقيق أفضل النتائج، برأيي، الشعر الجميل هو الشعر الصحي، وهو ليس نتاج ما تجدينه على الرفوف في محلات التجميل، وإنما هو في المطبخ الخاص بك. لماذا العناية في الشعر عن طريق العسل (والأشياء الطبيعية الأخرى)؟ إذا كان …
فوائد العسل في العناية بالوجه متعددة حيث كان العسل الخام يستخدم لأغراض الشفاء في الحضارات القديمة. ففي زمن الحضارة المصرية والأيوفيردا كان يستخدم لعلاج الجروح الجلدية .فالعسل الخام بحد ذاته فيد، لكن مع إضافته أيضا مع الاصناف الغذائية الأخرى يعطي نتيجة فعالة أكثر وفريدة من نوعها وبعيدة عن المكونات الكيميائية الموجود في منتجات التجميل . العناية بالوجه عن طريق العسل …
ربما تعلم بعضا من فوائد العسل لجسم الإنسان. ولكن هل سمعت من قبل عن فوائد تناول العسل على الريق أو على معدة فارغة؟ قبل أن نتحدث عن هذا، دعنا نلقي نظرة سريعة على العسل كغذاء. العسل لديه تاريخ قديم لاستخدامه وإنتاجه. وله مكانة خاصة في صناعة المواد الغذائية. يستخدم العسل للخبز والمشروبات والطبخ. ويمكن استهلاك العسل الخام. وفي الواقع، فمن …
مما لا شك فيه ان فوائد العسل كثيرة جدا وللحصول على فوائد العسل عليك تجربته على الريق عليك تناول ملعقة واحدة يميا في الصباح قبل تناول اي شيء وهذه الطريقة لوحدها كفيلة بحمايتك من الميكروبات والجرائيم وتعمل على وقاية الجسم من الامراض ومنها الخطيرة ناهيك عن ان عسل النحيل يعتبر وجبة افطار متكاملة لما يحتوي على المكونات الغذائية التي يحتاجها …
تسهل انزيمات المعدة التفاعلات الكيميائية وتسمى تلك المطلوبة للمساعدة في استقلاب الطعام الإنزيمات الهاضمة. وتعمل إنزيمات الجهاز الهضمي على تفتيت الكربوهيدرات والبروتين والدهون إلى مكونات أصغر حتى يتمكن الجسم من امتصاصها واستخدامها. وتنتج المعدة بعض الإنزيمات الهضمية، على الرغم من أنها موجودة أيضا في الفم حيث تفرز من الغدد اللعابية والأمعاء، والتي تفرز أساسا من غدة البنكرياس. وإنزيمات الجهاز الهضمي …
الاسهال عند الاطفال يُعرف بأنه حالة مرضية يكون فيها البراز ذو قوام مائي ويتكرر عدة مرات في اليوم، وعادة يزول الاسهال عند الطفل في غضون يوم أو يومين دون علاج طبي، ويُعتبر الإسهال الذي يستمر لمدة أربعة أسابيع (حتى لو كان يختفي لأيام ثم يظهر مرة أخرى) بالإسهال المزمن. عندما يستمر الإسهال لعدة أيام قد يؤدي إلى الجفاف، والأطفال الرضع …
ان الاصابة بمرض السكري يستدعي ان تعرف معلومة مهمة جدا وهي ( كيف اخفف وزني ) وهو الامر الذي يساعدك في التحكم في مستوى السكري وتخفيضه وفي حالات علاجه والاكثر من ذلك انك لو كنت تتناول الانسولين للحفاظ على نسبة السكر في الدم كعلاج فان وزنك سوف يزيد بشكل لا تطيقه ابدا قبل تشخيصي بمرض السكري، كنت أتضور جوعا. فما يزال …
لقد كان علاج الاكزيما معضلة كبيرة في عائلتي حين كانت ابنتي الصغرى تبلغ من العمر 3 أيام. بدأ مرض الاكزيما بالظهور عليها، وبما أن أطفالي الأكبر سنا لم يعانوا منها مسبقا أو من مشاكل صحية أخرى، قمت حينها بالبدء بتطبيق علاج الاكزيما العشبي او بواسطة الاعشاب. في بعض الأحيان كانت الاكزيما تهدأ، ولكن في الواقع كانت تأخذ مجرى أكثر حدة. …
اذا كان طفلك مصاب بالأكزيما فتستطيع علاج اكزيما الاطفال بوصفة طبيعية تستطيع اعدادها في منزلك حيث اننا نشرح لك مكونات الوصفة ومعداتها وجميع التعليمات التي تحتاجها لتملك العلاج لمرض اكزيما الاطفال حتى انك تستطيع استخدامه للكبار ايضا على حسب نوع الاكزيما المصاب بها الشخص إن مكونات هذا المستحضر تجعله مفيدا للأكزيما في كثير من الحالات. وهي : زبدة المانجو، زبدة …
تعرف على جميع فوائد البقدونس والقيمة الغذائية للبقدونس وما هي فائدته في الوقاية من الامراض وصولا الى مخاطره على الحوامل وكيفية اضافته الى طاعمك وجعله جزء من طعامك وغذائك وكيف تستفيد من خصائص البقدونس تشمل فوائد البقدونس الصحية السيطرة على السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي كما انه مفيد في منع هشاشة العظام وعلاوة على ذلك فإنه بمثابة مسكن للآلام بسبب خصائصه …
هل تعتقد أن نظامك الغذائي جيد؟ وأنك لست بحاجة إلى الحبوب الكاملة ! ماذا لو قلنا لك إن قمت بإضافة الحبوب الكاملة إلى طعامك لتستفيد من فوائد الحبوب الكاملة وبالتالي سيقيك ذلك أمراضا كثيرة وبالتالي تقليل خطر الموت ومعدل الوفيات. نحن نعلم جميعا أنه من المفترض استهلاك المزيد من الحبوب الكاملة، ونعلم أيضا أنها ‘جيدة’ ولها فوائد عديدة بالنسبة لنا …
تسجيل الدخول
