الرئيسية نصائح صحية فوائد فوائد الرمان لصحة الرجل

فوائد الرمان لصحة الرجل

0
1,910

فوائد الرمان لصحة الرجل عديدة وبشكل خاص في البروستات، وصحة القلب فهي مليئة بالمواد المضادة للاكسدة حيث يمكن لهذه الفاكهة ان تساعد على تحسين حياتك الجنسية ويعمل على توازن في مستويات الكوليسترول في الدم والدماغ وهناك فوائد أخرى كثيرة وهو غذاء ممتاز لكبار السن من الرجال ويعتبر واحدا من أفضل الأطعمة للرجال

الرمان هو منعش ولذيذ وتعتبر وجبة خفيفة ويمكن رشها على السلطة او اضافته إلى غيرها من الأطباق ويمكنك الحصول على عصير الرمان على مدار السنة عندما لا تكون طازجة وغير متوفرة

ويعتبر الرمان ثمرة اسطورية في الثقافة الهندية حيث يتم استخدامه في الطب الهندي القديم والعلاجات التقليدية وهو رمز للحياة والموت والولادة والحياة الأبدية والخصوبة والزواج وكذلك الوفرة والازدهار اما في الثقافة اليهودية فهي رمز البر وللمسيحيين رمز الحياة والأمل في الحياة الأبدية وفي الصينية والفارسية والثقافات الهندوسية رمز للخصوبة

 

فوائد الرمان لصحة الرجل

وفيما يلي 10 فوائد صحية للرمان وخاصة للرجال:

معالجة الضعف الجنسي عند الرجال

هناك أدلة علمية من وراء السبب في ان الرمان رمزا للخصوبة وقد وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب شهدوا تحسنا بعد شرب عصير الرمان وقد وجدت دراسات أخرى على الحيوانات ان المواد المضادة للاكسدة في الرمان تحسن وظيفة الانتصاب خلال الاستخدام على المدى الطويل

محاربة سرطان البروستاتا وسرطان الرئة

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن مستخلصات الرمان لديها القدرة على إبطاء تكاثر خلايا سرطان البروستاتا وتسبب للخلايا نوع من الانتحار الخلوي وتسمى عملية موت الخلايا المبرمج ومادة  ellagitannins في الرمان تحارب نمو الأوعية الدموية الجديدة اللازمة لتغذية الأورام والرمان قد يمنع أيضا من تطور سرطان الرئة

يبطىء من زيادة بروتين PSA

إذا كنت تراقب مستوى بروتين PSA في البروستات فمن الضروري النظر في الرمان وقد اجرى الباحثون على مجموعة من الرجال المصابين بسرطان البروستاتا والذين عولجوا بالإشعاع أو الجراحة وقد تناولو عصير الرمان كل يوم وادى ذلك الى انخفاض انتشار الخلايا السرطانية بنسبة 12٪

يساعد مرضى التهاب المفاصل

وقد أظهرت الدراسات على الرمان بأنه يساعد في علاج التهاب المفاصل والذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي وقد أظهرت دراسة عام2012  أن عصير الرمان يساعد على منع تلف الغضروف في مفاصل الركبة وقد أجريت الدراسة على حيوانات تعاني من هشاشة العظام وقد وجدت دراسة أخرى أن مستخلص الرمان قد يساعد في التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها من الأمراض الالتهابية من خلال قمع الخلايا البدينة والخلايا القاعدية

يخفض ضغط الدم والكوليسترول

من فوائد الرمان لصحة الرجل تخفيض ضغط الدم حيث ينصح البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشرب عصير الرمان كل يوم حيث يمكن للرمان ان يخفض ضغط الدم الانقباضي بنسبة تصل إلى 5 في المئة و تظهر العديد من الدراسات أيضا أن عصير الرمان مفيد في تخفيض مستوياتLDL ومنع تراكم الترسبات في الشرايين.

يحسن صحة القلب

بالإضافة إلى فوائد الرمان في خفض ضغط الدم والكوليسترول فقد اثبتت العديد من الدراسات بأن الرمان جيد لصحة القلب حيث يعمل عصير الرمان على كبح نشاط الصفائح الدموية والتي يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي للقلب في تقليل التوتر الناجم عن نقص التروية في عضلة القلب عن طريق شرب عصير الرمان يوميا لمدة ثلاثة أشهر

يحسن الشفاء من التمارين الشاقة

شرب عصير الرمان بعد التدريبات الرياضية يساعد في تحسين الأداء اثناء التمارين الرياضة وقد أجريت ابحاث في جامعة تكساس في أوستن تبين أن تناول مستخلص الرمان يمكن أن يحسن بشكل كبير من الاعراض الناتجة من التدريبات الشاقة

يساعد في صحة الدماغ

مادة البوليفينول في عصير الرمان يوفر بعض الحماية من مرض الزهايمر وفقا للباحثين في جامعة لوما ليندا حيث أجريت دراسة على مجموعة من الفئران مجموعة قامت بشرب الماء والسكر والاخرى عصير الرمان وقد تبين ان الفئران التي شربت عصير الرمان كان أدائها افضل من الفئران التي شربت الماء والسكر

قوة جهاز المناعة

يقول الخبراء أن الاستهلاك اليومي من مستخلصات الرمان يمكن أن تدعم جهاز المناعة بسبب المواد المضادة للاكسدة والمضادة للملاريا والمضادة للميكروبات في الجهاز المناعي الخاص بك

يقلل من خطر السكري من النوع 2

من فوائد الرمان لصحة الرجل أنه يقلل من خطر السكري حيث يعمل زيت بذور الرمان على تحسن الانسولين ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق الحد من خطر تعرضهم لتصلب الشرايين.

شاهد المزيد
شاهد المزيد في فوائد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

4 × 3 =