الرئيسية نصائح صحية فوائد فوائد قشور الرمان وطريقة عمل مسحوقها

فوائد قشور الرمان وطريقة عمل مسحوقها

0
1,786

ان فوائد قشور الرمان عظيمة تماما كبذورها و يعتقد أن قشور الرمان ازدهرت في حدائق عدن وحسب النصوص التاريخية الهندوسية التي تسمى الفيدية فأن الرمان يعتبر رمزا للخصوبة وكذلك للازدهار اما في النصوص الصينية فأن الرمان يعطي احمرار واشراق للبشرة وهو دليل على الوفرة، والعاطفة، والسعادة، وكذلك الخصوبة  والزهور والأوراق واللحاء والقشور كذلك كلها صالحة للأكل ولها أيضا صفات علاجية قوية.

قشور الرمان تترك لتجف في لوحة نحاسية قديمة على موقد الخشب أو ربما في الشمس وهو مشهد مألوف في بيوت مدينة غوا وكانت قشور الرمان من المكونات الأكثر قيمة في الطب القديم وبسبب الكثير من الفوائد الصحية فأن إضاعة قشور الرمان هو في الواقع جريمة.

وتعتبر من نباتات الأيورفيدا وهي النباتات المعروفة في إطالة العمر بسبب قدرتها على شفاء الأمراض والتي تشمل فقر الدم، والزحار والإسهال وأمراض القلب، والديدان المعوية وأكثر من ذلك بكثير وتعتبر قشرة الرمان مثل الدواء بسبب مرارة الطعم وايضا فوائد قشور الرمان يمكنها علاج العديد من المشاكل وبسبب الطعم المر للقشر فهو يساعد في الحد من التورمات، والالتهابات، والإسهال، والزحار والنزيف ويقوي الجهاز الهضمي ومنشط للكبد فهو يحتوي على المواد المضادة للاكسدة ويمكن استخدامها كمادة حافظة قوية للاطعمة جنبا إلى جنب مع المستحضرات الصيدلانية

 

فوائد قشور الرمان

ان ما سنذكره هنا من فوائد يعتبر مزايا قليلة لقشر الرمان وهي ما يلي

علاج حب الشباب والبثور والطفح الجلدي

يمكن لقشور الرمان ان تعمل على مكافحة حب الشباب والبثور وكذلك الطفح الجلدي بكفاءة فهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة البكتيريا جنبا إلى جنب مع غيره من الأمراض

يساعد في إزالة السموم من الجسم

قد يكون هناك الكثير من المواد السامة في الجسم ولمكافحة جميع هذه المواد السامة ستحتاج لمساعدة من المواد المضادة للتأكسد حيث ان المواد المضادة للاكسدة لها فعالية لا تصدق في إزالة السموم من الجسم وتحتوي قشور الرمان على هذه المواد المضادة للاكسدة بكمية كبيرة وهي مفيدة جدا للحفاظ على الجسم بأكمله خال من السموم

مكافحة التجاعيد والشيخوخة

تساعد قشور الرمان في الحفاظ على البشرة لتبدو أصغر سنا ويمكنك استخدام مستخلصات الرمان جنبا إلى جنب مع زيت الرمان وهذا يؤدي إلى خلق مادة البروكولاجين بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على منع الانزيمات من تحطيم الكولاجين وتعزيز نمو الخلايا إلى حد كبير وهذا يمكن أن يؤدي إلى تأخير الشيخوخة بطريقة طبيعية ويمكن أيضا تجنب التجاعيد لتبدو بشرتك أصغر سنا

يشفي من التهاب الحلق والسعال

قشور الرمان فعالة لمكافحة السعال والتهاب الحلق حيث تم استخدامه منذ أقدم العصور في الطب التقليدي و كل ما عليك القيام به هو سحق قشور الرمان ومزجه بالماء ومن ثم الغرغرة به وغالبا ما تستخدم هذه المياه للحصول على الإغاثة الفورية وعلاج مشاكلك

بمثابة مرطب طبيعي

احدى فوائد قشور الرمان ان قشور الرمان مثالية للبشرة حيث ترطب وتحمي البشرة من الملوثات جنبا إلى جنب مع السموم البيئية الأخرى وانها تعيد توازن درجة الحموضة في الجلد بسبب احتوائها على حمض The ellagic acid لابقاء البشرة نضرة وناعم

واقي من الشمس

قشر الرمان يعتبر بمثابة واقي من الشمس ويعمل على منع وإصلاح الأضرار التي لحقت بالجلد بسبب أشعة الشمس التي تعرضت لها البشرة

منع التعرض للسرطان

وقد كشفت الدراسات ان من فوائد قشر الرمان يعمل على مكافحة السرطان وقد أجريت الأبحاث في هذا الموضوع وكشفت الجمعية الأمريكية لمؤتمر أبحاث السرطان وقد كشفت الدراسة ان قشور الرمان تعمل على مكافحة سرطان الجلد

القضاء على الجلد الميت

قشور الرمان قد يساعد في القضاء على الجلد الميت، والرؤوس السوداء والبيضاء من الوجه وذلك بفرك البشرة بواسطة قشر الرمان

يمنع تساقط الشعر

قد تساعد قشور الرمان أيضا على محاربة تساقط الشعر وقشرة الرأس

تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C

فيتامينc ضروري لصحة جيدة  ووجود نقص في فيتامينC  قد يسبب العديد من االاعراض الخطيرة و بدلا من إضاعة المال على المكملات الاصطناعية فيمكنك الاستفادة من قشور الرمان فهي تحتوي على كميات كبيرة جدا من فيتامينC  ويساعد هذا الفيتامن على النمو السليم وتسرع عملية التئام الجروح وتساعد على بناء كتلة الجسم من خلال تشكيل البروتينات المطلوبة  وعلاوة على ذلك فأن فيتامينC  يساعد كثيرا في إصلاح العظام والأسنان وكذلك الغضاريف

ضد أمراض القلب

بسبب احتواء قشور الرمان على الكثير من المواد المضادة للتأكسد فأن ذلك يؤدي الى الحماية من الكوليسترول وأكسدة الكولسترول يؤدي إلى لإجهاد والتوتر مما يؤدي إلى أمراض القلب جنبا إلى جنب مع مشاكل اخرى وقشور الرمان توفر لك أفضل مصدر لتلقي العديد من المواد المضادة للاكسدة

تحسين صحة الأسنان

قشور الرمان قد يساعد على علاج مشاكل الأسنان تماما مثل تجنب راحة التنفس الكريهة والتهاب اللثة وتقرحات الفم

صحة العظام

نظرا لصفاته المضادة للالتهابات وللبكتيريا فأن قشور الرمان يساعد في قوة العظام وخاصة للنساء بعد انقطاع الطمث وتشير الأبحاث إلى أن استهلاك قشور الرمان قد يساعد في تعزيز صحة العظام وتجنب بدء الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث

يساعد على تحسين القناة الهضمية

ومن اهم فوائد قشور الرمان انها تساعد على تقليل التهاب الأمعاء وتورم البواسير وتحسين بطانة الأمعاء ومنع النزيف والإسهال وتحسين الهضم.

 

طرق استخدام قشور الرمان

للحصول على فوائد قشور الرمان تأخذ حفنة من قشور الرمان المجفف بالشمس وقم بشويه او عن طريق مقلاة عميق والسماح للقشور بأن تبرد ومن ثم طحنها وقم بصنع عجينة من المسحوق عن طريق إضافة عصير الليمون أو حتى ماء الورد واستخدامها على وجهك لا سيما في حالة البثور أو حب الشباب واتركه حتى يجف لبعض الوقت ثم غسله تماما بالماء الفاتر.

خذ ملعقتين من القشور المجففة بالشمس ومن ثم سحقها وبعد ذلك إضافة الحليب في حال كان لديك بشرة دهنية ووضع العجينة على وجهك حتى تجف وبعد ذلك غسل الوجه بالماء الفاتر واستخدام العجينة مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل

طحن قشور الرمان المجفف بالشمس في الخلاط ووضعه في وعاء نظيف وتخزينه داخل حافظة محكمة الاغلاق وخذ ملعقتين من المسحوق بعد مزجه باللبن لعمل عجينة منها وضع العجينة على الوجه والعنق وتترك لمدة 10 دقائق ومن ثم غسله جيدا بالماء البارد.

خذ ملعقتين من مسحوق الرمان المجفف بالشمس وكذلك إضافة ملعقة واحدة من السكر البني إلى ذلك  لعمل عجينة ومن ثم إضافة ملعقة واحدة من العسل وملعقة واحدة من زيت الأفوكادو أو أي زيت أساسي وتخلط جيدا بعد ذلك يتم تدليك الوجه بها ومن ثم غسله مع الماء للحصول على بشرة نضرة

خذ مسحوق قشور الرمان المجفف بالشمس وامزج المسحوق مع عدد قليل من الزيوت العطرية حيث يتم  استهلاك هذه العجينة كواقي للشمس ويتم تطبيقها على الوجه قبل 20 دقيقة من الخروج  ويمكنك أيضا استخدام هذه العجينة على شعرك ومن ثم غسلها بالشامبو

خلط ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان مع كوب من الماء الدافئ وشربه يوميا لتعزيز صحة قلبك مع اتباع نظام غذائي سليم وكذلك ممارسة الرياضة البدنية.

في كوب من الماء ضع ملعقة من مسحوق قشر الرمان المجفف بالشمس وبعد ذلك استخدامه عن طريق الغرغرة مرتين يوميا للقضاء على رائحة الفم الكريهة ويمكنك تدليك اللثة بمسحوق قشر الرمان لتجنب أمراض اللثة حيث تعمل القشور على تلطيف التورم والتهاب اللثة ويمكنك خلط قليل من مسحوق الفلفل الأسود مع مسحوق الرمان لتجنب تسوس الأسنان وغسل المنطقة بالماء بعد 10 دقائق

اضافة ملعقتين من مسحوق قشر الرمان المجفف بالشمس في كوب من الماء الدافئ واضافة ملعقة من عصير الليمون لتقوية العظام

نقع نصف كوب من قشر الرمان في الماء لمدة 30 دقيقة وعندما يلين يتم وضعه في الخلاط مع إضافة ملعقة صغيرة من بذور الكمون وثلاثة ارباع كوب من اللبن ورشة من الملح ويتم شرب هذا المزيج ما لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع لمحاربة التهاب الأمعاء أو مشاكل الهضم والإسهال

 

كيفية صنع مسحوق قشر الرمان للاستفادة من فوائده

  • خذ أربعة أو خمسة ثمار من الرمان قطع كل ثمرة الى انصاف و بعد ذلك ازالة كافة البذور وفصل القشور.
  • بسكين قشر الجزء الأصفر فقط في حال كنت بحاجة إلى استخدام القشور لأغراض علاجية لان الجزء الأصفر كلما جف فأنه يعطي مسحوق ذو طعم مر اما إذا ما استخدمته للتطبيق الخارجي فيمكنك الحفاظ على الجزء الأصفر سليما
  • في لوحة أو قطعة قماش جافة ضع القشور بحيث لا تتداخل مع بعضها البعض وضعها تحت الاتصال المباشر لضوء الشمس والسماح لهم لتجف.
  • إبقاء القشور تحت الشمس حتى تصبح قاسية وخالية من الرطوبة
  • بعد ان تجف القشور يتم طحنها لمدة دقيقتين ووضعها في وعاء زجاجي محكم االاغلاق

 

كيفية صنع شاي قشور الرمان

المكونات:

ملعقة صغيرة من مسحوق الرمان
نعناع
زنجبيل
كمون
أوراق الشاي الأخضر
ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة:

للحصول على فوائد قشور الرمان من الشاي وضع كل من الأعشاب في المطحنة حتى يصبح مسحوق ناعم ومن ثم إضافته الى4 اكواب من الماء ويغلى المزيج لمدة دقيقة ووضع العسل بعد رفعه عن النار ويمكنك استخدام مسحوق الرمان في أي خليط عشبي

شاهد المزيد
شاهد المزيد في فوائد

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

5 × 3 =