الرئيسية صحة طبيعية تعرف على علاج تورم اللثة طبيعيا في المنزل

تعرف على علاج تورم اللثة طبيعيا في المنزل

2
15,474

قد يستدعي البحث عن حلول سريعة من أجل علاج تورم اللثة والحد من الألتهابات التي قد يعاني منها المصاب بتورم اللثة فاللثة تتشكل من طبقة سميكة وليفية ومليئة بالأوعية الدموية وعند وجود تورم يظهر عليها اعراض كالنتوء وانتفاخ وتظهر باللون الأحمر وأيضا قد تنزف بسهولة أكثر عند غسل الاسنان بالفرشاه او بخيط الاسنان

ويحدث تورم اللثة نتيجة اسباب مختلفة مثل التهاب اللثة والعدوى ونقص التغذية أو الحمل.

تتضمن الأسباب الشائعة الأخرى ايضا سوء تركيب أطقم الأسنان أو أجهزة طب الأسنان الغير معقمة والإفراط في التدخين أو استخدام منتجات التبغ والحساسية ضد معجون الأسنان .

يمكنك تهدئة الألم وتورم اللثة باتباع نظافة الفم السليم والعلاجات المنزلية الفعالة الملائمة للحالة ومراجعة طبيب الأسنان.

العلاجات المنزلية لعلاج التهاب اللثة من المنزل وبشكل طبيعي

1- اكياس الثلج

فتبريد التورم بأكياس الثلج يمكن أن يخفف بشكل سريع التهاب وتورم اللثة

طريقة الاستخدام

  • نقع قطعة قماش نظيفة بالماء الدافئ وعصرها جيدا.
  • ضع القماش على وجهك لمدة 5 دقائق.
  • بعد ذلك، لف كيس من الخضراوات المجمدة في منشفة رقيقة والاحتفاظ  بها على وجهك حتى تصبح المنطقة خدرة قليلاً.
  • كرر الامر من 2 الى 3 مرات.
  • استخدام هذا العلاج حسب الحاجة.

2- الملح

الماء المالح من طرق علاج تورم اللثة بشكل فعال فهو يحول دون نمو البكتيريا في الفم ويمنع الالتهابات.

طريقة الاستخدام

بعد تنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة بلطف مع فرك اللثة بالملح لبضع ثوان ثم قم بغسله بالماء الدافئ.

وثمة خيار آخر بأن تقوم بإضافة من نصف إلى  ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر واستخدامها بالمضمضة مرتين يوميا يختفي حدة التورم.

3- فوق أكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يساعد أيضا في تقليل التهاب اللثة . كما يمكن أن يساعد حتى على قتل الجراثيم ومكافحة المشاكل التى تتعرض لها الفم

طريقة الاستخدام

قم بمزج أجزاء متساوية من بيروكسيد الهيدروجين 3% بالماء وبمضمضته حول اللثة والأسنان لمدة 30 ثانية ثم يشطف بالماء الدافئ.

او امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين ما يكفي لصنع عجينة وفرك اللثة به ثم شطفه بالماء الدافئ.

استخدم أيا من هذه العلاجات من مرتين لثلاث مرات اسبوعيا

4- الكركم

الكركم أيضا علاج منزلي جيد للثة المنتفخة حيث أنها تحتوي على عنصر الكركمين الذي له خصائص مضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي تساعد في الحد من الألم وتورم والتهاب كما يمنع انتشار النشاط البكتيري الذي يسبب العديد من المشاكل عن طريق الفم.

طريقة الاستخدام

  • اخلط ربع ملعقة  صغيرة من مسحوق الكركم مع القليل من الماء حتى تصبح عجينة.
  • الصق هذا الخليط على اللثة بإصبعك النظيف.
  • اتركه لمدة 5 دقائق ثم دلكه بلطف لمدة دقيقة واحدة.
  • اشطف فمك بالماء الدافئ.
  • كرر العلاج مرتين يوميا لمدة من 1 إلى 2 أسابيع.

5- أكياس الشاي الأسود

“أكياس الشاي الأسود” تساعد ايضا في الحد من التهاب اللثة لما له من خصائص مضادة للأكسدة تعزز من صحة الفم جيدة.

الاستخدام

  • قم بنقع كيس الشاي في الماء المغلي لمدة 2 إلى 3 دقائق.
  • ضع كيس الشاي على  المنطقة المتضررة من اللثة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • أشطف فمك بمحلول المياه مالحة.
  • كررالامر مرة واحدة يوميا لمدة بضعة أيام.

6- الصبار

هذه العشبة لها خصائص مضادة للالتهابات وكذلك المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تمنع نمو البلاك المسببة للبكتيريا في الفم وتهدئة التهاب اللثة.

طريقة الاستخدام

  • قص جريد الصبار للحصول على الهلام الموجود فيه.
  • بإصبعك النظيفة قم بفرك الهلام على اللثة.
  • دلك الهلام بلطف لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
  • اغسل لثتك مع الماء الدافئ.
  • كررالامر عدة مرات يوميا حتى تحصل على تحسن في حالتك.

7- زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات حيوية يمكن أن توفر الإغاثة السريعة من التهاب اللثة.

طريقة الاستخدام

مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء الدافئ. واستخدامه مرتين يوميا.

تفريش الاسنان مع معجون الأسنان الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي المكون الرئيسي لتخفيف الانزعاج.

8- فيتامين (د)

إذا كنت غالباً ما تعاني من تورم اللثة فينصح بان تقوم بزيادة كمية من فيتامين (د) للتخفيف من حدة المشكلة فإن فيتامين (د) له خصائص مضادة للالتهابات تساعد بدورها على التقليل من تورم اللثة ومنع تكراره.

أيضا فيتامين (د) يساعد الجسم على الاستفادة الكاملة من الكالسيوم وبالتالي يعمل على تحسين صحة اللثة وزيادة كثافة المعادن في العظام.

9- التغذية السليمة

التغذية السليمة والمتوازنة أمر أساسي لصحة اللثة والأسنان لذا تأكد من الحصول على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين (ج) وحمض الفوليك فى النظام الغذائي الخاص بك لمنع تورم اللثة وان  نقص أي من هذه المواد الغذائية يمكن أن يسبب التهاب اللثة.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والفراولة والكيوي و الأناناس و الفلفل و القنبيط والكرنب والشمام واللفت.

أكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان و السردين و توفو وسمك السلمون وفول الصويا و الحليب والحبوب والكرنب الخضر.

أكل الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك مثل الخضر الورقية الداكنة و القنبيط والبازلاء والفاصوليا واﻷفوكادو والعدس

  • علاج الم اللثة بسبب طقم الاسنان طبيعيا

    علاج الم اللثة وتورمها بسبب ارتداء طقم الاسنان او غيرها من الأسباب طبيعيا بطرق تقلل الم ال…
شاهد المزيد
شاهد المزيد في صحة طبيعية

تعليق واحد

  1. […] أن يؤدي إلى ما يعرف باسم ضرس العقل المتأثر، مما يسبب الألم وتورم في اللثة والاحمرار. وقد يصاحب الألم بعض الأعراض مثل رائحة الفم […]

    الرد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *