الرئيسية الاسرة صحة المرأة الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل

الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل

2
5,534
الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل

هل تودين التعرف على الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل وبدون مخاطر؟ وهل تودين معرفة أكثر الطرق فعالية في تضييق المهبل؟ بالطبع الجنس ليس كل شيء في العلاقة ولكن الإشباع الجنسي هو بالتأكيد جزء هاما من ذلك حتى إذا كنت تشعرين بأن المهبل لديك قد اتسع هذا يمكن أن يكون مصدرا خطيرا للتوتر وستشعرين بالضغوط للبحث عن وسيلة مناسبة لتضييقه

واتساع المهبل يمكن أن يلحق ضررا بالغا بثقة المرأة ويجعلها تشعر بعدم الأمان في ارضاء شريك حياتها أو نفسها

 

الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل

سبب اتساع المهبل

الآن خلافا للاعتقاد الشائع ان اتساع المهبل يكون سببه الجماع حيث يمكن أن يكون لأسباب مختلفة مثل الولادة وانقطاع الطمث أو الشيخوخة

وهناك أساليب ومنتجات لتضييق المهبل وربما سمعت بتمارين كيجل او الكريمات التي تساعد على تضييق المهبل ومختلف برامج التدريب أو الحمية التي يتم تصميمها خصيصا لتضييق المهبل

وسنقوم بتصنيف الطرق الصحيحة لتضييق المهبل من الأقل فعالية إلى أكثر فعالية.

العلاج بالأعشاب لتضييق المهبل

وهناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد على شد عضلات المهبل.

  • بوريريا حيث يساعد في شد جدران المهبل عن طريق تشجيع تجديد الأنسجة التناسلية وهذه العشبة أيضا تعمل على توازن مستويات هرمون الاستروجين لمواجهة الاختلالات الهرمونية الخاصة بك وهذه العشبة تساعد أيضا على الحماية ضد سرطان الرحم.
  • وهناك ايضا الكركم حيث يساعد على شد عضلات المهبل وتصحيح رخاوة المهبل في المستقبل من خلال حماية المهبل من هبوط جداره ويساعد الكركم أيضا على علاج الجفاف والهبات الساخنة ويخفف تشنجات الحيض.
  • يمكنك أيضا تضييق المهبل باستخدام الدوش الطبيعي الذي يعطي المرونة والقوة للمهبل

هذا يمكن أن يتم من خلال مزج بعض المكونات الطبيعية، مثل:
• عنب الثعلب المغلي
• الخل والماء
• عصير الليمون المخفف ومسحوق البهارات

تمارين كيجل

هناك طريقة طبيعية شعبية لتضييق المهبل وهو من خلال تمارين كيجل.

تعمل هذه التمارين على تضييق المهبل من خلال الضغط على عضلات الحوض الداخلية وهي تشبه وضعية التبول تقريبا ببساطة يمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات على مدار اليوم ويمكنك القيام بذلك بحذر وفي وقت فراغك وتذكري ان هذه ليست سوى واحدة من الطرق الطبيعية لتضييق المهبل

جل V-tight gel

وهو عبارة عن هلام او كريم لتضييق المهبل من خلال تشديد الجلد وجدران المهبل ويمكنك استخدامه جنبا الى جنب مع تمارين كيجل
وقد تكون نتائجه في غضون بضع دقائق وقد يزيد من رغبتك الجنسية

وهو كريم طبيعي يتكون من مستخلص Manjakani وغيرها من المكونات الطبيعية والتي تم استخدامها من قبل النساء في البلدان الآسيوية لعدة قرون كمثال على الطريقة الصحيحية لتضييق المهبل

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

three × five =