الرئيسية أمراض وعلاجات الفم علاج تشقق اللسان طبيعيا في المنزل

علاج تشقق اللسان طبيعيا في المنزل

0
1,980

هل تشعر بأن لسانك أصبح جافا؟ وهل انت تبحث عن علاج تشقق اللسان الذي تشعر به وتراه؟ السبب الرئيسي وراء تشقق اللسان هو عدوى الخميرة ويرجع ذلك أساسا إلى المبيضات الفطرية التي تعيش في بطانة الفم

تشمل الأعراض الرئيسية لتشقق اللسان فقدان الذوق وألم في الفم وجروح حيث تظهر على اللسان بعض الأخاديد والتهيج وقد يكون السبب وراثي او نقص البيوتين او تشوهات اللسان وأحيانا بسبب الإصابة او استهلاك الطعام الحار وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية لتشقق و التهاب اللسان

 

home-remedies-for-sore-cracked-tongue

أسباب تشقق اللسان

  • بعض أمراض الحساسية والتوتر
  • الدواء والمرض
  • مشاكل وراثية وعدوى الخميرة النظامية
  • عادة مضغ اللسان أثناء النوم
  • نقص في فيتامين ب والبيوتين
  • الحموضة وتناول الطعام الساخن والحار.

 

علاج تشقق اللسان

الثلج

الثلج يعطي تأثير التبريد على اللسان ويقلل من التهيج

كيفية استخدامه؟

وضع الثلج على اللسان مباشرة حيث يقلل من إحساس الحرقان في اللسان والألم في اللسان.

 

معجون الأسنان

المواد الكيميائية المستخدمة في معجون الأسنان والقليلة من الكحول يعمل على كشط اللسان وقتل الخميرة والفطريات والبكتيريا الموجودة على اللسان والتي تسبب تشقق اللسان.

أحيانا يحدث تشقق اللسان بسبب البكتيريا اللاهوائية واستخدام معجون الأسنان توفر للبكتيريا بيئة غنية بالأوكسجين ولذلك تقتل البكتيريا

كيفية استخدامه؟

تطبيق معجون الأسنان مرتين على اللسان يوميا للتخلص من اللسان المتشقق

 

عشبة مارقوسا

كل جزء من عشبة Margosa هي مفيدة جدا وهي متعددة الأغراض ومفيد لجهاز المناعة أيضا

كيفية استخدامها؟

خذ10-15  من أوراق النيم ويتم غسلها بشكل صحيح وعملها كعجينة ويتم وضعه على اللسان مرتين في اليوم كما أن لديها خاصية مضادة للبكتيريا ويمنع أيضا من رائحة الفم الكريهة وغيرها من مشاكل الأسنان أيضا.

 

الغرغرة بالثوم والزنجبيل لقتل البكتيريا

الثوم والزنجبيل لها فائدة مهمة في بناء نظام صحي مناعي فهما لديهما خصائص مضادة للبكتيريا وسوف تقتل البكتيريا الموجودة على اللسان التي تسبب الشقوق في اللسان بالاضافة الى انها تساعد على تنظيف اللسان

كيفية استخدامها؟

يتم صنع عجينة من الثوم و الزنجبيل ثم يضاف المعجون إلى كوب كامل من الماء ويتم الغرغرة به مرتين في اليوم وهذا سوف يساعدك على محاربة البكتيريا الموجودة على اللسان

 

زيت اللافندر لتخفيف الحرقان

زيت اللافندر هو خليط معقد من المواد الكيميائية النباتية الطبيعية التي تحدث بشكل طبيعي والذي يتضمن اللينالول وغيرها وهو أفضل زيت وخاصه الموجود في كشمير حيث يتم التقاطه من سفوح جبال الهيمالايا.

كيفية استخدامها؟

تطبيق زيت اللافندر مباشرة على اللسان حيث يمكن أن يعطي الإغاثة من شعور الحرقان والالم وايضا مفيد لألم الاسنان

 

أوراق النعناع للتبريد

أوراق النعناع لها تأثير التبريد وهي مفيدة لجهاز المناعة وتساعد على الحد من الآفات على اللسان ومفيد بالنسبة لمشاكل الاسنان فضلا عن مشاكل الأمعاء أيضا.

كيفية استخدامها؟

خذ 10-15 من أوراق النعناع ومن ثم يتم غسلها بشكل صحيح وخذ بعض الماء في وعاء ومن ثم إضافة الأوراق ودعه يغلي واتركه يبرد لمدة بضع ساعات ويشرب مرتين في اليوم

 

شرب الكثير من السوائل والماء

جفاف الجسم هو واحد من أسباب جفاف الفم لذلك يجب زيادة كمية السوائل للحفاظ على جسمك رطب والترطيب المناسب يساعد الجسم على انتاج المزيد من اللعاب ويساعد على التخلص من أعراض جفاف الفم ويتم استهلاك كمية كافية من الماء طوال اليوم ويمكنك ان تمتص قطعة صغيرة من الثلج لتخفيف الألم وأكل بعض الأجزاء المجمدة من المياه التي تكون مع الفواكه والخضراوات مثل البطيخ والخيار والأناناس وشرب العصائر ويجب شرب كوب1-2  من الماء يوميا وشرب مغلي البابونج والشاي الأخضر تناول المزيد من الأطعمة اللينة والسائلة

 

الألو فيرا

الألو فيرا هو من أفضل الاعشاب الطبيعية لعلاج تشقق اللسان وهذا يساعد على حماية الأنسجة الحساسة في الفم ويزيد من براعم الذوق لذلك يمكنك شرب ¼ كوب من عصير الصبار يوميا لعلاج جفاف الفم ومن ثم شرب عصير الصبار يوميا لعدة مرات في اليوم ويتم تطبيق زيت الالوفيرا حول الفم باستخدام قطعة من القطن واتركه لعدة دقائق ثم يتم شطفه بالماء البارد وكرر ذلك2-3 مرات في اليوم.

 

بذور الشمر لزيادة اللعاب

تستخدم بذور الشمر لتحفيز تدفق اللعاب فهو يساعد على التخلص من جفاف الفم وعلى علاج تشقق اللسان وهذه النكهة العطرية تساعد على مكافحة رائحة الفم الكريهة التي ترافق جفاف الفم ومضغ بعض بذور الشمر عدة مرات في اليوم يمكن ان يعمل على علاج جفاف الفم ويمكنك أيضا مزجها بنسب متساوية مع بذور الحلبة ويمكنك تحميص هذه البذور في مقلاة وطحنها واضافة القليل من الملح حيث يتم تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط بعد كل وجبة.

 

التدابير الوقائية لتجنب تشقق اللسان

  • الحفاظ على صحة الأسنان
  • يجب الحفاظ على كمية كافية من البيوتين وكمية الحديد.
  • الإقلال من تناول شرب الكحول، القهوة، أو الشاي
  • بعض الناس لديهم عادة قضم اللسان لذلك يجب محاولة تجنب عض لسانك
  • عادات سيئة مثل التدخين ومضغ التبغ
  • الترطيب
شاهد المزيد
شاهد المزيد في الفم

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

2 + 7 =