الرئيسية العناية والجمال اعتني بنفسك تطويل الاظافر بعلاجات منزلية طبيعية

تطويل الاظافر بعلاجات منزلية طبيعية

0
917

تطويل الاظافر وتسريع نموها ممكن ومن مواد منزلية حيث تصبح الاظافر قوية ولاتنكسر او تتقصف بسهولة. تتكون الاظافر من نوع من البروتين يدعى الكيراتين وفي الجسم توجد الأظافر في اليدين واصابع القدم واظافر اليدين تطول بشكل أسرع من أظافر القدمين

يمكن لبعض العوامل ان تسهم في إبطاء نمو الأظافر بما في ذلك نقص المواد الغذائية والأدوية والمشاكل الصحية أو التغيرات الهرمونية في جسمك وسنقدم لكم العلاجات المنزلية التي تعمل على تطويل الاظافر

تطويل الاظافر في المنزل

1- قشر البيض

قد تعتقد ان قشر البيض ليس مفيدا وغالبا ما يتم رميه بعيدا لكنه مفيد جدا حيث يمكن لقشر البيض أن يستخدم في العلاجات المنزلية مثل نمو الأظافر بسبب احتوائها على الكالسيوم والبروتين والحديد وحمض الفوليك والمعادن مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم وهذه العناصر تساعد على تقوية الأظافر ومنعها من التلف وفيما يلي طريقة استخدام قشر البيض لنمو الأظافر:

  • طحن قشر البيض في الخلاط
  • إضافة جوز البقان واللوز وبذور الكتان إلى الخلاط
  • خذ ملعقة صغيرة من المسحوق مع حليب دافئ في كل صباح
  • قم باستخدام هذا العلاج لمدة شهر وستجد الفرق

2- الثوم ( اقراء فوائد الثوم )

الثوم هو معروف أيضا من العلاجات المنزلية لنمو الأظافر لأنه يحمي الأظافر من التلف بسبب خواصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات ولكنه لا يحفز الأظافر لتنمو فقط يمنعها من التلف

قم بقطع الثوم الى انصاف واتركها لبضع دقائق

سحق الثوم لتصبح عجينة ثم يتم تطبيقها على الأظافر لمدة 5 دقائق وقم باستخدام هذا العلاج لمدة أسبوع

3 – فيتامين E

ان فيتامين E هو عامل أساسي لصحة الأظافر والشعر لذلك فإنه مفيد جدا لسرعة نمو الاظافر

  • إضافة أحد الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي مع الفيتامين
  • تسخين الخليط قليلا
  • يتم غمس اظافرك في الخليط وتركه حتى الصباح

4- الزيوت الأساسية

إذا كنت تعاني من اظافر هشة وجافة وتالفة فهذا قد يكون سببه من استخدام المنظفات عند تنظيف المنزل مما يجعل من السهل الحصول على العدوى الفطرية أو الالتهابات فمن المستحسن استخدام الزيوت العطرية لتدليك أظافرك من أجل الحفاظ على صحتها و يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع لأنها مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات مما يساعد على إبقاء أظافرك خالية من الالتهابات ومشرقة دائما الطريقة:

  • أخذ بعض من زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع واستخدامها لتدليك اظافرك واتركها حتى الصباح

ملاحظة :يجب تدليك أظافرك بالزيوت الأساسية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وارتداء القفازات لحماية يديك من المواد الكيميائية القاسية التي قد تضعف الاظافر

5 – تدليك اليد

في الواقع ان تدليك هذا الجزء من الجسم يساعد على تجديد الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم وبالتالي سيسرع من نمو الاظافر وبما أن المنطقة البيضاء في الاظافر هي خلايا متجددة فسوف تطول اظافرك بشكل أسرع ويمكنك تدليك يديك على النحو التالي كأحد العلاجات المنزلية لنمو الأظافر:

  • استخدام كيس من النايلون الفضفاض لتغطية يدك ثم ربطه بحيث تمنع وصول الهواء والتي تحافظ على حرارة المنطقة
  • بعد 10  إلى 15 دقيقة قم بإزالة الكيس
  • تدليك اليدين وزوايا الاظافر

6- البروتين

يمكنك الحفاظ على نظام غذائي يحتوي على البروتين لزيادة صحة الاظافر حيث ان الاظافر تتكون من البروتينات وبالتالي فمن الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات و بعض الأطعمة الغنية بالبروتين هي اللحوم والأسماك والبيض والجبن والفواكه الجافة

7- عدم قضم الاظافر

قضم الأظافر هي عادة الكثير من الفتيات والتي تؤدي لتأثيرات سيئة على صحة الأظافر وهذه النصائح تفيدك في الابتعاد عن هذه العادة السيئة

  • إبقاء التركيز على العمل الحالي
  • ابقي عقلك مشغول دائما بأشياء أخرى

8-التقليل من طلاء الاظافر

ان طلاء الاظافر ضرورية جدا للفتيات ولكنها في كثير من الأحيان لا تولي الفتيات اهتماما لمكوناتها قبل الشراء والتي يمكن أن تؤثر على نمو الظفر لذا عند شراء طلاء الاظافر تجنب الطلاء الذي يحتوي على sulphonamide، التولوين، والفورمالديهايد.

ومهما كنت تحبين اللون يجب عدم استخدام الطلاء الذي يحتوي على هذه المكونات التي يمكن أن تلحق الضرر بأظافرك

9- الفازلين

يعتبر الفازلين من العلاجات المنزلية لنمو الأظافر حيث يتم استخدامه بعد تقليم أظافرك مما يساعد على الاحتفاظ بها ناعمة ومشرقة

  • أخذ كمية صغيرة من الفازلين ووضعها على زوايا الظفر بواسطة قطعة من القطن.
  • بعد ساعة قم بأزالته

10- العلاج الليلي

لا تنسى أن الليل هو الوقت المثالي لرعاية أظافرك قبل الذهاب إلى النوم حيث يمكنك تدليك أظافرك لتطويلها بفيتامين E أو الزيوت المفضلة على النحو التالي:

  • وضع السائل الموجود في كبسولات فيتامين E ويتم وضع السائل لأظافرك
  • ارتداء قفازات مانيكير والاحتفاظ وتركها للصباح
  • انزع القفازات في صباح اليوم التالي وقم بتكرار العملية لمدة أسبوع

11- زيت الزيتون

لجعل اظافرك تنمو بشكل اسرع فمن الضروري ترطيب أظافرك بزيت الزيتون وهو واحد من أكثر العلاجات المنزلية الطبيعية لتطويل الأظافر فهو يحتوي على فيتامينE  لتحسين الدورة الدموية ويساعد على إصلاح التلف وكذلك تحفيز نمو الأظافر واطالتها وهنا طريقة لاستخدام زيت الزيتون لأظافر أطول.

  • قبل أن تنام قم بوضع بعض زيت الزيتون الدافئ لاظافرك عن طريق التدليك لمدة 5 دقائق وتركه للصباح بعد ارتداء القفازات
  • بدلا من ذلك يمكنك نقع أظافرك في زيت الزيتون الدافئ لمدة15-30  دقيقة.
  • يمكنك أن تفعل هذه الطريقة مرة واحدة يوميا.

12- عصير البرتقال

يمكنك استخدام عصير البرتقال حتى تجعلي اظافرك طويلة حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين C لجعل أظافرك أكثر صحة وأقوى وهو يحتوي على حمض الفوليك

  • استخدام عصير البرتقال الطازج ونقع أظافرك لمدة 10-15 دقيقة.
  • ثم يغسل بالماء الدافئ ومن ثم استخدام مرطب طبيعي
  • يمكنك أن تفعل هذه الطريقة مرة واحدة يوميا.

13- الليمون

الليمون من العلاجات المنزلية الرائعة لنمو الأظافر لانه يحتوي على فيتامين  C وأيضا يمكن علاج الأظافر الصفراء وكذلك توفير تألق للاظافر فأنت بحاجة إلى:

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون وبعض ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وتسخين المزيج ونقعه بأظافرك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء.
  • يمكنك قطع الليمون إلى شرائح مختلفة وفرك الاظافر بها لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ

14- زيت جوز الهند

مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند فأنه يقوم بتقوية الاظافر وزيادة طولها ويستخدم هذا العنصر عادة للبشرة والشعر والاظافر

  • استخدم زيت جوز الهند البكر لتدليك أظافرك كل يوم قبل النوم.
  • يمكنك خلط بعض قطرات من زيت إكليل الجبل والعسل وبعض زيت جوز الهند في المكرويف لمدة  15-20 ثانية.
  • نقع أظافرك في الخليط لمدة15  دقيقة.
  • يمكنك أن تفعل هذه الطريقة1-2  مرات كل أسبوع.

15- عشب ذيل الحصان

ان استخدام هذه النبتة وسيلة ذكية للعمل على تطويل الاظافر فهي تحتوي على المعادن والسليكا والكالسيوم

  • غلي نبات ذيل الحصان بالماء
  • تغطية المغلي لمدة10-15  دقيقة.
  • نقع أظافرك في الخليط لمدة20  دقيقة.

16- الطماطم

الطماطم هي أيضا من العلاجات المنزلية الجيدة التي تطول الأظافر نظرا لاحتوائها على البيوتين التي تجعل من الأظافر لامعة وسميكة وبالإضافة إلى ذلك فأن الطماطم تحتوي على فيتامين C وفيتامين (أ) التي يمكن أن تعزز صحة الجلد والأظافر وتعمل على تطويل الاظافر بشكل سريع

  • خلط بعض ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع كوب من عصير الطماطم.
  • نقع أظافرك في الخليط لمدة 10 دقائق.
  • يمكنك أن تفعل هذه الطريقة مرة واحدة كل يوم لنتيجة أفضل.

17- زيت بذور الكتان

لتعزيز نمو الأظافر يجب أن تحاول استخدام زيت بذور الكتان فهو مثل العلاجات المنزلية الأخرى حيث يحتوي على البروتين والزنك والليسيثين والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B هذه الطريقة:

  • تدليك الأظافر بزيت بذور الكتان لبضع دقائق.
  • ارتداء قفازات من القطن لبعض ساعات لترطيب أظافرك قبل غسله بالماء الفاتر.
  • يمكنك أن تفعل هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين كل يوم.

18- البيوتين

ان الفيتامينات ضرورية عند تطويل الاظافر والبيوتين فيتامين مهم لتحفيز النمو حيث يمكنك أن تأكل الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل الجوز والشوفان والعدس والفراولة وفول الصويا والحليب والخيار والقرنبيط واللوز وسمك السلمون والطماطم والجزر والحبوب والبيض و يمكنك الحصول على مكملات البيوتين ولكن تأكد من استشارة الطبيب اولا

شاهد المزيد
شاهد المزيد في اعتني بنفسك

2 تعليقان

  1. […] أظافر مناسب لأعمالك اليومية وقلميهم بانتظام. تذكري الأظافر الطويلة جدا تكون أكثر عرضة […]

    الرد

  2. […] قادرة على النمو وسنقدم لكم علاجات منزلية تستطيع بها تطويل الاظافر […]

    الرد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

16 − eight =